抑郁是由于精神刺激、环境因素、躯体疾病、遗传因素、性格因素、看待事物偏激、处理不好人际关系、对自身认识不全面、缺少社会支持系统等因素而引起的疾病。你这种情况可能是出现了抑郁情绪,但不要害怕,不严重。
指导意见:在前期缓解抑郁症其实很有效,注重心理方面的修正,过去的事,别人刺激过,不要太在意,多运动,和人接触、顺其自然,踏踏实实地生活,不要生活在幻想世界中。如果有忽视病情,发病时间较长的话,那么积极的寻求医生帮助是主要的手段。
标签: 抑郁狂躁
文章来源:
心理健康
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至23467321@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的,转载时请以链接形式注明文章出处,谢谢!