心理学堂:数字化时代对记忆的影响

　　在这数位化的时代，科技取代了不少原本需要人脑才能处理的事情，也改变了人们的认知能力（去看更多关于数位化对人们影响的文章）。以笔者自己为例，数位化绝对改变了我的一些行为模式。笔者的行事历都在云端的月历中，所以如果要跟别人约时间，没带行事历，就完全没有办法处理。讲白一点，记忆这件事情，对现代人来说，真的是越来越没有必要的一项能力，因为只要google一下就好了。对于比较私人的事情例如生日、纪念日，社群网站也会很贴心的提醒你；再极端一点，就找个像电影云端情人中的Samantha一样的数位秘书，直接检索你数位化的资料，帮你打理生活！

　　但究竟用这些数位化的服务来帮助我们记事情，会对于我们的认知能力造成甚麽样的影响呢？又这些影响在哪些情境下会发生呢？有研究者做了很有趣的实验，企图模拟一般民众在使用数位化服务来记事情时的情境，并探讨这样的行为，会对于人们后续的记忆力造成什麽影响。

　　在第一个实验中，他们让实验参与者打开随身碟上的pdf档，每一次他们要学习两个pdf档案中所出现的单字，后续会有记忆测验。在学完第一个档案中的单字后，有时候实验参与者会被告知他们可以把这个档案储存到电脑主机，且他们后续可以复习这个档案中所出现的单字；有些实验参与者则被告知他们没有办法把这个档案储存到电脑主机，必须直接关闭档案。这样的动作，企图模拟人们平时将讯息用数位装置储存的行为，来检视这样的行为究竟对于记忆有什麽影响。

　　接着，他们学习第二个档案中的单字，在两个档案中的单字都学习完之后，若先前第一个档案有储存在电脑主机的实验参与者，他们可以花20秒来复习那些单字，对于没有做这个动作的实验参与者来说，他们不能重新看到那些单字。最后，所有的实验参与者要回忆两个档案中所出现的单字。 对于第一个档案中出现的单字来说，有储存的组比其没有储存的组，记忆表现显着的好。这个结果一点也不让人意外，因为储存组在记忆测验前，还可以重新复习单字，记忆表现当然会比较好。比较让人意外的是，储存组及没有储存组在对于第二个档案中单字的记忆表现也有差异！储存组的实验参与者对于第二个档案中的单字，有比较好的记忆表现。研究者们认为，因为当实验参与者觉得东西被储存了，就可以释放出一些资源，因此对于第二个档案中的单字有比较好的记忆表现。

　　在第二个实验中，研究者操弄了储存设备的稳定性，来检验是否只要有储存的动作就会对于记忆有帮助，还是一定要使用稳定的储存设备，才会对于记忆表现有帮助。结果显示，如果储存的设备是不稳定的，则即使有储存的动作，对于记忆还是没有帮助的！

　　在第三个实验中，研究者们进一步检验，如果需要记忆的项目比较少的时候，储存是否还是会对于记忆有影响。结果发现，如果每个档案只有两个单字，则是否有储存，对于记忆没有影响。

　　综合这三个实验的结果，可以发现利用数位化的方式来储存记忆，在某些情境下对于人们的记忆是有帮助的，此外这样的帮助并不仅限于有用数位化方式来储存的记忆项目，对于后续需要记忆的项目也是有帮助的！用白话的方式来说就是：

　　1、善用数位化方式来储存记忆，有助于记忆表现

　　2、如果数位化储存的记忆不稳定，其实对于记忆是没有帮助的

　　3、如果需要记忆的项目不多，其实不需要仰赖数位化储存的方式来协助记忆

　　笔者深信，未来人们的记忆能力一定会做一些转型，但某种记忆能力还是必须保存的，毕竟记忆是让一个人有“自我”的关键能力！该如何善用数位化方式来储存记忆，是非常值得进一步探讨的议题。此外，要如何善用因为不用做记忆储存所释放出来的认知资源，也是相当值得探究的。

　　去看研究的原文 Saving-Enhanced Memory: The Benefits of Saving on the Learning and Remembering of New Information

　　去看主要研究者Benjamin C. Storm的网页，Storm教授的研究专注在记忆相关的议题上

　　最后，来看看以随身碟为发想的广告 A memory to remember，搭配这个研究欣赏，相当有意思！

　　(文/Y. M. Huang | 来源/泛科学)

 

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