用行为疗法怎么治疗强迫症强迫症患者应该如何通过有效方法自我治疗

1、强迫症患者应该如何通过有效方法自我治疗

2、得了强迫症后是怎么进行行为治疗的

3、有强迫症,心里总是想着一句话

4、自我治疗强迫症的方法有哪些

5、强迫症自愈四步法

1、强迫症患者应该如何通过有效方法自我治疗

病情描述： 前段时间,可能是高考的原因吧,导致自己总会强迫自己做一些事情,当时感觉自己可以完成这么多任务,感觉很有成就感,但是现在总是强迫自己洗手,总感觉自己的手没有洗干净,后来去到当地医院做了相关检查,结果被诊断为强迫症,

2、得了强迫症后是怎么进行行为治疗的

病情描述：最近一年的时间里一直就感觉到不对劲的厉害,经常会强迫自己去做一些没有意义的事情的,特别是会强迫自己每天走路的时候时不时的踢路上的小石头,我后来才知道我这是得了强迫症了,

3、有强迫症,心里总是想着一句话

病情描述： 有强迫症,心里总是重复一句话,也总是回复,已经达到自言自语的地步了,该怎么办?

4、自我治疗强迫症的方法有哪些

病情描述： 还几个月就要高考了,心理压力越来越大,成绩平平的,一直没办法提高成绩,我就给自己定了一条条的方案,每天按着那个固定学习,有一天乱了就心慌,去医院检查说是强迫症,

5、强迫症自愈四步法

首先第1个就是要觉察到我现在的思维念头是强迫症在发作。