学习时心里总有杂念，怎么办？

学习时心里有杂念，属于专注力欠缺。基本上现在的学生都或多或少有这方面的问题，因为外界吸引转移他们的注意力事物太多了。怎么办呢？平常尝试逐渐减少这方面事物的接触，比如减少打游戏等。让自己的心静下来，不在...

心理百科 2021-11-11 60 #学习问题心理

学习老是想着烦心事，怎么办？

学习时候老是想着烦心的事，这是思想不能集中，学习效率低下，非常不好的一种学习坏习惯，坏作风，也是一种心理的疾病，要想尽一切办法坚决克服，努力拚弃掉。 学习的时候必须全神贯注，凝心定力，心和眼，耳和鼻，...

心理百科 2021-11-11 42 #学习问题心理

应该用什么心态对待孩子的学习问题？

谢邀。对于这个问题，我们从孩子、父母、社会三个层面来看待吧。（长文） 1、孩子 可能做父母久了，我们就忘了做孩子时候的样子。我还依稀记得，从读小学开始，母亲就开始帮我算分，多少分能考上重点初中、重点...

心理百科 2021-11-11 56 #学习问题心理

学习上的堕落心理怎么克服？

寻找原因，对症下药 1、由于学习任务较紧张、有难度 A. 及时觉察自己的学习状态 B. 调整期望，肯定自己 C. 寻求社会支持 D. 寻求专业帮助 2、不太喜欢某些老师的课程 A. 尊重老师 B. 把...

心理百科 2021-11-11 39 #学习问题心理

学习时，很怕问别人问题，这是什么心理？

这样看你平时是一个怎样的状态： 1 如果你平时很活泼，很自信（甚至会给人带来一种自负的感觉），当遇到问题时，自己一时解决不了，这个时候，是比较难低头向平时你觉得不如你的人提问，因为这时候，你感觉自己...

心理百科 2021-11-11 69 #学习问题心理

学生心理浮躁，静不下心学习怎么办？

中学生的浮躁心理已成为他们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。怎样改变浮躁心理应作为一个重要课题来研究，借鉴有关研究成果，我们可从以下几法入手。 1、 立志教育。 教育学生立长志，而不是常立志。...

心理百科 2021-11-11 51 #学习问题心理

如何改善厌学心理？

您好，我是教大育小，关于孩子厌学这个问题，我是这样来看的： 关于孩子有“厌学”情绪，已经不是极个别现象了，而是比率增多，并且最早出现厌学情绪的学生逐渐提早。也就是说孩子出现这种情绪的孩子年级段越来越早...

心理百科 2021-11-11 62 #学习问题心理

学习提不起劲，心理很烦，如何提起精神？

最重要的是先处理好“心烦”的问题，再来学习。 诚实面对自己内心，找出烦恼的是什么情况，遇上什么难题，把每条具体写下来。自己思考或者跟其他人商量，用什么方法可以解决这些难题，把方法具体写下来。执行这些方...

心理百科 2021-11-11 46 #学习问题心理

怎样克服学习时心情不好的行为？

学习是一件辛苦的事，需要坚持持久；学习是一件痛苦的事，有学不成的苦恼与挫败；学习也是一件幸福的事，可以体验到学习的快乐与获得知识的成就感。 造成心情不好的因素有很多，如果只是学习时心情不好，也是有各种...

心理百科 2021-11-11 47 #学习问题心理

对学业不良的学生应如何提供心理帮助？

学习困难学生的学习心理问题主要有两方面：一是学习心理问题辅导。1、对学习怠惰学生进行辅方法：a引起学生对学习的兴趣。b安排适当的作息时间。c注意营养促进身体健康。d帮助学生树立勤奋是美德的观念。2、学...

心理百科 2021-11-11 42 #学习问题心理

从心理学的角度来看，如何高效学习？

1、高效率学习是科学的学习 学生根据具体的学习内容、学习的规律，选择运用科学有效的方法完成学习任务。学习方法科学就是按科学的程序来学习，并能够符合学习的基本规律，能够对影响学习效率的因素进行系...

心理百科 2021-11-11 44 #学习问题心理

对学习绝望了，是种什么心理？

绝望？是一种胡同思维，是你走到了胡同尽头，看不到远方。所以你最需要做的是跳出来，不要逼着自己学习，而是顺其自然，放飞你的心情。 如果你是个学生，可以在假期的时候，出去走一走，打个工，看看外面的世界，或...

心理百科 2021-11-11 33 #学习问题心理

如果在学习上有焦虑症、爱纠结怎么办，求大神解答？

您好！很高兴回答您问题。 针对所提出问题：“学习上有焦虑症、爱纠结”，进行如下分析解答： 找到产生焦虑和纠结的原因在学习的过程中，出现问题其实不用担心也不用怕。因为这是学习成长过程中避免不了的情况，我...

心理百科 2021-11-11 58 #学习问题心理

我现在学习总是不专心，总是想别的事情，现在马上要中考了，很焦虑，怎么办？

我的观点：能意识到自己的问题就很好。知道自己学习上不专心，走思想别的事情。又怕因此耽误中考，所以很焦虑。说明你还有上进心，只是对自己的现状很迷惘。下面我们就聊一下怎样让自己全力以赴又心平气和地迎接中考...

心理百科 2021-11-11 30 #学习问题心理

学习时不能深度思考，一深入就难受，这是什么心理？

原因概括起来很简单，就是人们所普遍存在的懒惰心理在其中作祟。 懒惰，对于人类来说，是一项本能，与生俱来。 我们在从猿到人的进化过程中，大部分时间是吃不饱的，这就要求我们做好节能工作，不然在那样物资稀...

心理百科 2021-11-11 72 #学习问题心理

为什么人有时会越学习越焦虑？

想太多。亲测最有效的方法是关闭朋友圈，然后“读书，大量的阅读”。 希望的个人经历对你能有借鉴意义（分享我的案例，只是想告诉你每个人都有自己的节奏，不要盲从，我的方法不一定适合你，不要被这些步骤搞得你更...

心理百科 2021-11-11 59 #学习问题心理

想学的东西太多，而自己的学习能力不足，心态又很着急，由此非常焦虑，怎么办？

人的精力和时间都是有限的，而世界上知识却是天量的存在，人要想什么都懂那是不可能的。所以首先要摆正心态，能学多少算多少，拣有用的学，学以致用，读书是学习使用也是学习而且是更重要的学习。把一门有用的知识和...

心理百科 2021-11-11 41 #学习问题心理

突然对学习有抗拒心理怎么办？

人总是喜欢新的东西，就这一点来说，“复习”这件事情本身是很反人性的，因为它要求我们回去重新经历一遍我们已经经历过的事情，对于很多人来说，他们是抗拒复习的，觉得某种意义上是在不可避免的浪费掉一些时间。但...

心理百科 2021-11-11 79 #学习问题心理

如果自己真的不适合学习该怎么办？因为学习我感觉好累，不是身体上的累，是心理方面的，迷茫又无助？

如果你真的不适合学习，并且学习使你觉得很累。你不妨先停下来，因为当你没有心思学习时，所花在上面的时间都是徒劳的。 听题主的意思是已经很努力的去学习了，但是并没有好的效果，所以才会觉得自己不适合学习，紧...

心理百科 2021-11-11 35 #学习问题心理

学习时感到烦躁怎么办？

学习时感到烦躁学会让自己平静下来。克制自己不要让那些所谓的情绪来扰乱自己的平静。不停地告戒自己：1学习的目的.2我为什么要学。3学习的重要性。4坚决要树立学习任务的时间观念。5决不能应自己。坚立一切以...

心理百科 2021-11-11 43 #学习问题心理

学习压力太大，渐渐的失去了动力怎么办？是心理上有什么问题了吗？

根据你的情况，你已陷入了拖延症的状态。 拖延症往往发生在那些自我要求很高，有上进心，追求完美的人身上。因为你觉得自己做的这么多事情，无法做到随心所欲，无法尽善尽美，自己对自己的能力开始怀疑，觉得自己...

心理百科 2021-11-11 53 #学习问题心理

大学生心理健康教育：进入大学，学习生活有哪些不适应？

到了大学不适应其实还是少数的，或者对一些比较特殊的孩子是会有所影响，从而导致不适应， 第一种性格很内向的人，这种孩子你会发现一般学习都还可以，但是没高中几乎不跟同学玩，不跟同学一起学习。那时候大家可...

心理百科 2021-11-11 44 #学习问题心理

学生的学习心理问题主要表现在哪些方面？相应的解决策略是什么？

一、学生的学习心理问题主要表现为： 1、考试焦虑（考前综合征） 以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式表现出不同程度的情绪反应，具体为：考前高度紧张焦虑，日常生活受较大影响，考试时情绪紧张，心慌意乱...

心理百科 2021-11-11 39 #学习问题心理

学习上心理素质不怎么样，应该怎样调整心理？

不知道你这里的心理素质指的是哪方面，跟学习有关的一般是学习动机，专注力，抗压能力等等。 学习动机包括内驱力和外驱力两个方面，比如你想考北大，因为想达成成就就是内驱力，如果是为了名誉，奖金，就是外驱力。...

心理百科 2021-11-11 39 #学习问题心理

试分析一下，那些不好好学习的学生都是什么心态？

1、首先，对知识和学习没有信仰。他们肯定听说过父母、社会的一些传闻。某三流学生当了老板雇佣原来一流同学打工。所以他们在学习遇到困难时宽慰自己没有关系，自己以后是当老板的料，殊不知时代已经变了。“清华...

心理百科 2021-11-11 47 #学习问题心理

学习压力太大，产生厌学情绪，感觉特别无力怎么办？

谢谢邀请！ 理解你的心情。作为老师，愿意谈些看法，希望有所帮助。 一，关于压力问题。凡是在校的学生，凡是知道学习的学生，绝大多数都有压力感，这是个普遍现象，并非你独自专有，只不过因个人的承受力，学习环...

心理百科 2021-11-11 38 #学习问题心理

学心理的人患心理疾病的比例极高，这是真的吗？

谢邀哈！ 对于这个问题，小编可是最有发言权啦，才不会告诉你当初老师指着我的鼻子骂我：“你就是一个病人！”这件糗事呢? 首先，如果觉得学心理的人患心理疾病的比例极高，可能是过分重视心理专业人士要面临众多...

心理百科 2021-11-11 42 #学习问题心理

孩子对学习有抵触心理，要怎么样才能解决呢？

先不说学习，只说一下抵触心理。抵触心理的产生原因，首先是不喜欢。对任何事物反感、不喜欢，又被强行要求去做，产生了抵触。 那么回到学习上。学习本来是学生的本分，可是一旦孩子对学习产生抵触心理，事情就麻烦...

心理百科 2021-11-11 39 #学习问题心理

学生的学习心理问题主要表现在哪些方面及解决策略？

本人是教育部直属211大学全日制心理健康教育专业硕士毕业，现从事心理健康教育工作，擅长运用心理学知识和理论去解读社会热点问题，并为您提供切实可行的心理健康指导。欢迎关注我头条号，免费为您提供心理健康指...

心理百科 2021-11-11 41 #学习问题心理

孩子学习跟不上，整天感觉焦虑的快抑郁了，你是怎么做的？

孩子学习跟不上，整天感觉焦虑的快抑郁了，你是怎么做的？ 孩子学习跟不上，出现了焦虑情绪，肯定不是因为智力问题，也不是不想学，而是在学习的时候状态不好，注意力不集中，分心走神，自己不想这样，但控制不住，...

心理百科 2021-11-11 81 #学习问题心理