1、完美主义的性格
由于完美主义的女性对产后发胖或当母亲的期望过高以至不现实，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持，她们就会觉得有巨大的压力。
2、怀孕期间有严重的情绪波动
怀孕期间有过严重的情绪波动，如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。许多病例都显示，大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆，其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。
3、内分泌变化的影响
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。
产后抑郁可以到情绪能量咨询调整。情绪能量的中医减压情绪调节适宜技术，是以中医传统理论中的情志疗法为基础，根据十七年的研究、探索，总结，运用情绪反射点、呼吸、律动、音乐的技术和疗法，综合解决人的身体、心理、情绪、和生命整体健康的问题。
标签： 什么是产后抑郁症
文章来源：
心理健康
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