抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?

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最近很多家属网友问我说:抑郁症患者最不想听到什么话?最想听到什么话?这样类似的问题,因为现实生活中比较繁忙,今天就给大家搜集一些资料,希望能够帮助到大家。

抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?-第1张图片-心理健康

抑郁症患者最不想听到什么话?

1,吵闹声,会头疼,会被回忆淹没,会不自觉地念叨我错了

抑郁发作时,最明显的特征是,很多回忆会一齐涌现,且不断放大。另外一种情况是,经过某一类回忆刺激,大脑进入空白,但会极其悲伤,会自认为是毫无理由地想哭。

不要吵,不要闹,安静些吧。

2、老,病,死,等负面信息

特别是死,抑郁时,人无法控制自己的想法,但会像哲学家一样刁钻的去思考。

经常会从无法避免死亡,跳跃到生活没有意义。

抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?-第2张图片-心理健康

3、亲情,友情,爱情等种种感情

抑郁时会很敏感,提起感情,不会有任何益处,只会让抑郁的患者更加难过,因为会有压力。

抑郁症患者,大多并不脆弱,他们只是太想承担责任,责任感极强,不要给他们更大的负担了。

4、社会负面消息

抑郁时,听到这些事,会增加伤痛感,是雪上加霜,很可能成为压死骆驼的最后一根稻草,即使这些不幸,没有发生在他身上。

抑郁时,共情能力会明显提升,所以很容易成为大家嘴里的圣母……其实,他只是潜意识的想往善良和仁慈靠近,以求对抗抑郁得以生存。

抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?-第3张图片-心理健康

5、关于压力的话题

例如,父母没钱,或者为某件事在筹钱。兄弟出事,无法解决。

抑郁时,看问题会变得尖端,从无能为力,跳跃到自我否定。

6、不愿听到关于抑郁的话题

听人说起会刻意回避,不会大肆宣扬,我抑郁了,他的自尊心不允许他这样做。

但同时,又会上网查资料,以图自救,自我治疗。

经过一段时间,会放弃上网查资料,因为害怕被心理诱导,走入更深的坑。

抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?-第4张图片-心理健康

抑郁症患者最喜欢听到什么呢?

正能量,出自亲近之人嘴里的正能量。

例如,爱人。

亲爱的,一切都会过去,相信我。

生活就是这样的,但有我在陪你,而且我很幸福,因为我有你。

天下这么大,我们要多看一看,在老的时候,可以肩并肩,手牵手,坐在一起看夕阳,说这辈子没有什么遗憾。

抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?-第5张图片-心理健康

暖心的话很多,其实每个人温柔起来,都可以是天使,所以我就不多说了。

给抑郁患者一个希望,同时告诉他,我很幸福。

即使抑郁患者,知道你说的,去世界和远方看一看,暂时做不到,甚至很可能很久以后都做不到,但他会好很多。

虽然最可能发生的情况是你说了暖心话他反驳你。

别相信他的反驳,假的,他处于痛苦中,他更希望他反驳你的话,再被你反驳回来。

不过,千万别反驳他,去听,去观察,让他说,再给他足够的温柔。

其实,一个核心的心结被打开,他就会好很多。

抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?-第6张图片-心理健康

抑郁,一定要尽早就医,不要把这当成单纯的心理疾病,这也是生理疾病,严重时,会出现身体症状。

到那时,便是身体和心灵的双重折磨。

如果可以,希望大家,温柔地对待每一个人,不只是抑郁症患者。

人生都不容易,做个圣母,总比做个凶神恶煞地理中客强。犯错,谁都会,可是事业上和名誉上的打击,非常让人绝望。

悠悠众口,逼死一个人很容易,或许他真的某方面做错了,可我们为什么不能多点善意呢?

抑郁症患者最喜欢听到什么?最不想听什么?-第7张图片-心理健康

也希望,每个抑郁患者,都能走出心结,活好一辈子。

更希望,每个人都善良,而每个善良的人,都被温柔以待。

不足之处,各位也可以在评论区里填补。

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标签: 得抑郁症的人最怕什么

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