微笑抑郁症:你是真的开心吗?| 抑郁风险专业评估测试

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你眼中的抑郁症是什么样的?是不吃不喝,一天到晚垂头丧气,随时找机会想结束生命?

你错了。

抑郁症比你想象中更深埋心底,更蛰伏在灵魂深处,它可以戴上微笑的假面,欺骗他人,甚至欺骗你自己。有一种人,白天大多数时间都面带微笑,但这种"微笑"并不是发自内心深处的真实感受,是因为工作的需要、面子的需要、礼节的需要、尊严和责任的需要而保持的微笑。

最能体现这种抑郁症的群体便是喜剧演员了。没错,这世上竟有这样一种疾病,是生理机制上也一并出现差错的疾病,叫做——「微笑抑郁症」。

就像是《小丑》里写的那样:掌声在欢呼之中响起,眼泪已涌在笑容里,启幕时欢乐送到你眼前,落幕时孤独留给自己。

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#这就是抑郁症的模样#

撇开明星,回归现实,不知道你曾经有没有类似体验:

某个深夜你曾哭的那么绝望,然而白天还是照样上课吃饭假装笑的很开心。看起来平淡无奇的一天,实际上你的心里已经经历了无数次「热爱生活——痛恨生活——活着真好——不想活了」的整个过程。你笑嘻嘻地跟父母说“活着真难”,他们把你臭骂一顿,“小孩子怎么成天说些丧气话”,却不知这句话你需要多少勇气才能说出口。有研究表明,20岁至30岁的人群精神压力最高,他们成为各年龄段压力之首,我国抑郁症患者也出现越来越年轻化的现象。

全世界大概1/3到1/2人会在一生的某个时刻遭遇抑郁的袭击。在美国,抑郁障碍的发生率大约在12.5%-14.2%之间。但鉴于医生的漏诊和误诊,这个数字还比较乐观。

那么,一个人究竟为什么患上抑郁障碍?

你患上抑郁的概率又是多少?

有什么方法能够防止抑郁呢?

为了让你更加了解自己患抑郁的风险指数、抑郁的风险因素、以及如何抗击抑郁,我们推荐《抑郁风险评估》。

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【你将获得】

01丨综合评估你的抑郁风险指数

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02丨剖析你的抑郁思维结构

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03丨你的抑郁指数分析

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04丨你的应对措施

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标签: 抑郁症测试

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