不是每一个抑郁症都有原因,70%的抑郁患者都能好转

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来源:寻医问药

患抑郁症的病人70%以上都有自杀行为或想法,而且有三大征兆。留意你身边的人,不要等悲剧发生后才追悔莫及!抑郁就像黑洞,一不留神就会把自己吸进去。

这是许多抑郁症患者的切身感受。抑郁症就是一场“心灵感冒”,不仅会让人心情低落,还会与身体疾病伴发,严重影响身心健康。

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什么是抑郁症?抑郁症是一种心理障碍,是中枢活动全面受到抑制的结果,能明显影响人的情绪变化。抑郁症的自杀率高,疾病负担严重,危害大。

诊断抑郁症的国际标准:有三点核心症状,第一是心情差,第二是兴趣少,第三是精力缺乏。

九种高危因素要当心如果存在以下几种情况,一定要引起注意,不让抑郁情绪有机可乘。

1.曾经有过抑郁症,第二次发作的风险是50%,第三次达70%;

2.家族中有抑郁症患者;

3.发生明显的应激性生活事件,比如家里出了大事;

4.社会支持比较差,有困难、压力时,没人支持和帮助;

5.以前有过焦虑发作,也容易抑郁;

6.女性在分娩前后,尤其是产后会出现比较明显的抑郁;

7.长期喝酒的人很容易出现抑郁情绪;

8.有慢性病或严重躯体疾病也会导致明显抑郁;

9.单身的人、老人、女性、经济比较差的人,都是抑郁症高危人群。女性患抑郁症的风险是男性的两倍以上。

药物治疗很重要

大部分抑郁症患者都是可以治愈的。

抑郁症的治疗有药物治疗、心理治疗和其他治疗。药物治疗是基础,也是治疗最重要的一种手段,疗效可达60%~80%。

如果药物治疗、心理治疗效果不好,一定要联合其他治疗,现在最主要的就是物理治疗和一些中医中药治疗。

其实很多一开始就和医生配合、听医生规范服药的病人,坚持服药一段时间之后,病情会明显改善甚至痊愈,一辈子也不用服抗抑郁药;

而很多一开始担心抗抑郁药有依赖性的患者,他们拒绝服药,或者病情稍有好转就赶紧停药,导致抑郁症反复发作,久治不愈,痛苦不堪,最终反倒更可能终身都离不开抗抑郁药了。

同时也会引发其他症状,如疲倦乏力,食欲增加或减少,失眠懒散,无力,性冷淡等,严重的还会出现躯体症状,如胃部不适、胸闷、胸痛等。

抑郁症的治疗至少要一两年甚至于更长时间,而且必须坚持三个阶段。

第一个阶段叫急性期治疗,至少4~8周才可能完全控制症状;

第二个阶段是巩固期治疗,至少需要4~6个月,如果这时减药或停药,两个月内复发的风险高达80%,所以一定要坚持巩固;

第三个阶段则进入了维持期,要维持6~8个月甚至更长时间。如果患者是第一次发作,维持期为6~8个月,如果是第二次发作,维持期可能要一年以上,如果是第三次发作,维持期还需要更长时间。

留意自杀前的三大征兆

抑郁的人70%以上都有自杀行为或想法,而且有三大征兆。

第一征兆:言语线索。患者可能会说:“我真的不想活了,活着怎么那么累,活着有什么意思。”

第二征兆:行为线索。比如,突然交代后事,跟家人说哪天要是我不在了,存折放在哪,煤气卡放在哪。有的患者还会表现为突然跟孩子说:“哪天妈妈不在了你要听爸爸的话。”患者的这些反常举动一定要特别注意。

第三征兆:情绪线索。比如,患者会出现绝望、痛苦等情绪,而且特别明显。

抑郁症患者的情绪存在“晨重夜轻”的现象。早上最重,因为患者不知道即将天亮之后的一天该怎样度过,不想起床,不想工作,不想跟人交往,做任何事都觉得累。

所以抑郁症患者往往在凌晨时情绪最差,自杀也往往发生在凌晨,所以如果要防止抑郁症患者自杀,这是一个关键阶段。如果存在上面所介绍的这几种情况,一定要引起注意,不让抑郁情绪有机可乘。大家平时一定要养成良好的生活习惯哦。

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标签: 抑郁症能彻底治愈吗

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