关注产后抑郁——让新妈妈有个好心情

心理健康 25 0

  26岁年轻准妈妈,马上就要迎接自己的小宝宝到来,却难忍疼痛,选择结束自己的生命,这纵身一跳说明了什么?我们现在不再去讨论是医院不给剖腹还是家属不让剖的问题。有人说,这女孩太娇气了,这么多女人生孩子都能忍受,为什么她就不能忍受呢?

  我觉得除了疼痛,或许我们的孕妈妈更需要家人的爱。

  产后抑郁症是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。初为人母的新妈妈们由于产后身体状况的改变和抚育小孩的压力,常常会出现产后抑郁的现象,严重者还会出现轻生、伤害孩子或者离家出走的想法和行动。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。问卷调查结果显示,大众对抑郁障碍的躯体症状认识远远低于精神症状。数据表明,56.32%的人在出现情绪低落、悲观等负面情绪时会觉得自己患了抑郁症,但是73.65%的人在出现头痛、食欲减退等具体的躯体症状时不会联想到自己患上抑郁症。但很多人对于产后抑郁症都没有。一个正确的认识,有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症,更没有进行过诊治。产后抑郁症患者如果得不到及时治疗,将会导致抑郁症慢性化,或者发展成为较难治性神经症,严重者还会出现自残,甚至自杀,严重影响孕产妇的社会功能,无法正常工作和学习。对家庭造成难以愈合的创伤,成为家庭之痛,也为社会带来消极的不良影响。多人患产后抑郁症之后,不会寻求有效的途径来解决问题,可能通过一些低效或者无效的措施,比如在家里面做做活动或者暂时休假一段时间。根据我们的调查研究,真正有效去寻求专业治疗的比例非常低。人们容易将抑郁情绪和抑郁症搞混淆,如何让抑郁症远离我们,专家建议做好产后抑郁症常识普及,做好心理保健,预防产后抑郁症的发生。

  准妈妈如果在产前得到了她亲人这方面的关心和爱护,我想,悲剧就不会发生。所以,我们每个家庭在要迎接新生命的到来时,别只关注宝宝,而忽视了孕妈的心理健康,关注孕妈妈产前抑郁情绪更为重要。

标签: 产褥期抑郁症

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