最好抑郁症医院 抑郁症要怎么办?

心理健康 17 0

问题分析:抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,也是人们经常会出现的心理问题,可由各种原因引起,性格、环境、压力等意见建议:尽量改变自己的性格,不能太内向,要逐步向外向发展,多与他人交流沟通,分享生活体验等,学会倾听别人的心声,同时也要学会向别人诉说,不要什么事情都憋在心里

标签: 忧郁症和抑郁症

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