虽然焦虑和抑郁经常相伴相生，治疗方法也差不多。但还是要区别开来回答。这个问题，实际应该是两个，一是焦虑会带来哪些症状？二是抑郁会带来哪些症状。
焦虑，最直接的表现是，对未来不确定事或人，过度担忧。可有心跳、出汗、恐惧、失眠等等症状。
抑郁，最直接的表现是，对过去发生过的事情或人失去信心，可有失去兴趣、失眠、濒死、厌世等等表现。
现代社会节奏快、竞争强，绷紧的神经长时间得不到缓释，往往会产生焦虑或抑郁，这和坚不坚强无关，和精神分裂等疾病也应区分。
单纯的焦虑主动就医意识强，无自杀倾向。抑郁不易察觉，不肯就医，严重的会轻生。许多朋友焦虑和抑郁同时存在。
焦虑和抑郁的症状，周围的亲友无切身体验，往往会误解、不重视。随着患病率
的不断增加，加强防和治，两手都要硬，尤为重要。
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文章来源：
心理健康
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