抑郁症的根源必然在童年的创伤

心理健康 4 0

  一位女士抑郁症已经长达数年,一直服药也没有好起来。

  问她从什么时候得的抑郁,她说好几年前,有一次陪自己的女儿去看牙,女儿在拔牙的时候,痛的大哭起来,在听到女儿的哭声那一刻,她就感觉自己精神奔溃掉了,从那以后开始自己就抑郁了。

  听到她这样说,我们一般会觉得奇怪,就是一个女儿拔牙受不了疼哭了,就会导致她抑郁吗?显然这个哭声对于她而言是一个触动,触发了她内心很深的伤痛。

  我就问她过去经历过什么伤痛,她记不起来。我又问她小时候过得怎么样,她说小时候家里孩子多,自己很小时候就开始跟着奶奶,由奶奶带着,妈妈则要带弟弟妹妹。自己其实非常渴望跟着妈妈,希望晚上能够让妈妈搂着睡觉,有一次她就求妈妈让自己跟她睡,她记得自己哭着抱着妈妈的腿祈求,但是妈妈很不耐烦,一脚就把她踢到了一边……

  就是这一脚,让一个几岁的孩子内心绝望了,她感觉妈妈一点都不爱她,不要她了,对于小小的她而言,内心坍塌了……

  虽然,事情已经过去几十年,她已经长大成人了,也有了自己的孩子了,但是内心那个伤痛并没有因此消失,只是被包裹起来深深地埋藏在心底,那一次被女儿的一声哭引发了出来……

  其实,抑郁症并没有一般心理治疗界说的那么复杂,抑郁的本质就是人的心理需要长期得不到满足而陷入到悲观、失望甚至绝望的心理状态中,轻度抑郁症是比较悲观,中度就是失望,重度则是绝望,绝望之下,人就会寻求死亡,因为哀莫大过于心死,因为绝望了,心就死了,心死的人,要不然变得冷漠如铁石,要不然就选择自杀。

  所以,抑郁症的治疗,绝非是靠药物,药物仅仅是缓解、控制情绪,是无法让患者的心理需要得到满足的,要想真正治好抑郁症,根本上是需要唤醒个体内心的希望,唤醒其内心的力量和行动,靠自己来满足自己的需要,而不是把自己需要的满足一直寄托在别人身上。

  我们要知道,人生就是围绕着需要的满足展开的,人一切的行为、情绪、意识活动统统是为了满足自身的需要。小孩子的需要,是靠父母来满足的,通过父母的满足,孩子逐渐长大,长大的过程同时也是需要的满足从依赖父母逐渐过渡到自我负责,所以到了成年人,需要的满足主要是靠自己的,只有可以自我负责才是真正意义上的成年人,生命的主导权才由自己掌控。

  而如果我们自己的需要依赖别人满足:靠别人接纳认可,靠别人给与安全感,靠别人爱,那么我们的人生就不是自己的了,就由别人操控了,我们内心会时时处于恐惧不安中,生怕失去,也会拼命掌控,容易情绪化,容易像小孩子一样发脾气,甚至歇斯底里,当别人不再满足我们的时候,离开我们的时候,我们就奔溃了……

  当然,人会得抑郁症,根源必然在童年的创伤,成年人之所以没能自己满足自己的需要,原因在于童年时期的心理需要没有得到满足,是匮乏的,因此心理发展水平也卡在童年,虽然当下已经成年了,已经有能力自我满足了,但内心依然执着于靠别人来满足产后抑郁症的护理。

  如果你处于抑郁中,那么你该醒悟了,该转向为自己的人生负责了!


标签: 抑郁症

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