长时间抑郁会怎么样?

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  抑郁了怎么办?心理疾病的发展是一个持续的过程,从没有到有,从轻到中,然后慢慢的走向极端,在此过程中,我们要如何去改变和调整自己才是最为关键的,如果没有采取有效地治疗,抑郁症会逐渐的变化,泛化到整个人,生活的方方面面,长时间抑郁会怎么样?你知道吗?

  抑郁症患者会越来越退缩和回避,不愿与人交流,不愿意与人交往,甚至是都不愿意出门,在日本,有一群蛰居的年轻人,甚至十年二十年,三十年都不出卧室,这都是比较严重的抑郁的表现。

  这些人损失的不仅仅是他们的青春年华,人生的宝贵时间,很可能使这一辈子的岁月,都是在这样抑郁当中不断被消磨掉,这是人生最大的遗憾。

  对于学生来讲,如果长时间的抑郁,他们的学习效率会变得越来越低下,在抑郁的影响当中,心态会变得越来越消极,学习注意力会越来越差,记忆力也随之下降,这个人看起来是没有力量的,唯唯诺诺的,偶尔还伴随着烦躁,焦虑,愤怒的情绪,学习越来越吃力,学习成绩越来越不好,不只是会影响他的学业,未来对工作当中也会造成严重的影响。

  工作中,如果一个人饱受长期抑郁的影响,或者是有严重的抑郁症,没有得到有效地治疗,那人际关系也是消极和被动的,不懂得如何去保护自己,不懂得如何爱自己,也不懂得如何去爱别人,爱周围的人甚至也不懂得如何去与人沟通,抑郁情绪会渗透到生活的方方面面。

  严重的影响到工作的效率,自己的心情,家庭关系,朋友关系。无疑都会受到大大小小的影响,要么就是越来越疏远,要么就是越来越恶劣。

  如果抑郁症对幸福感和人生的影响还不是最要的的,那么人的身体健康应该就是最致命的了,当一个人长期饱受抑郁的摧残,他的身体状况一定是不良的,你可以去医院检查身体,要么是亚健康的状态,要么就会产生一些严重的疾病,比如说癌症,这些都是长期的抑郁所导致的情绪在身体上的积累。

  抑郁症并不是不可以治疗的,千万不要谈抑色变。如果我们不愿意接受治疗,抑郁将会越来越严重,越来越泛化。迁延多年这是在正常不过的了。

  在初期,急性的抑郁,将慢慢的转化为慢性的抑郁状态,抑郁心境,不是那么强了,但是却对我们的生活造成了更多的影响,而且治疗起来将会更加的困难,因为错过了最佳的治疗时机测抑郁症。

  抑郁可分为抑郁状态,轻度抑郁症,中度抑郁症,中度抑郁症四个等级,抑郁状态是人的一个正常的情绪状态,几乎每个人都可能会出现,抑郁状态一般可以通过自我调整得到缓解,如果抑郁状态持续的时间过长,没能得到及时的缓解的话,就可以发展成为抑郁症,这是患者不够重视,抑郁症得不到有效地治疗,就会随着时间的推移,发展成中度抑郁症,甚至是中度抑郁症,当然,由轻度到重度治疗难度也会不断的增加。

  随意给大家的意见是,当你发现自己处于抑郁状态时,一定要及早发现及早治疗,不要觉得可以靠自己的力量能战胜它,严重了自己都不知道。


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