抑郁质抑郁症有哪些区别和典型特征

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  关于抑郁,大家都已经习以为常,太多人在消费抑郁,这说明大家对抑郁还是多多少少有些了解的,那么你知道什么是抑郁质吗?抑郁质指的是有的人的性格天生比较悲观,喜欢独来独往,经常会出现莫名其妙的情绪低落的表现,抑郁质的人格会影响正常的生活,学习工作,所以一定要积极的进行心理疏导。那么抑郁质与抑郁症有哪些区别特征?想了解的和我一起往下看吧!

  什么是抑郁质?

  抑郁质其实是人类一种气质类型。什么是气质呢?气质指的是人们稳定的、典型的心理特点,包括心理活动这一方面。个人的气质类型是很复杂的。再简单一些,气质实际上就是我们常说的脾气、性情。

  而抑郁质这种气质的人性格都有点多疑,也比较孤僻一些,不愿意融入集体参与集体活动。但是另外一方面,他们的心思非常敏锐,并且十分细心,想象力也很丰富。拥有抑郁质的人一般多愁善感,非常容易情绪化,感受情绪的深度也比较深。

  并且正是由于内心的孤僻,一般很难产生稳定的情感,但是一旦产生了又对情感的体验十分深刻而且持久。处理事情比较优柔寡断,拿不定主意,比较内向。

  这种气质其实每个人或多或少都会有一些,活泼的人身上抑郁质的气质就相对少一些,而沉默内向的人们身上抑郁质的气质就会相对要多一些。这种气质是心理学里面四大气质类型的其中一个。

  抑郁质与抑郁症的区别在哪?

  抑郁质的人跟抑郁症的人还是有很明显区别得,是两个完全不同的类型。一般我们常见的抑郁症是一种心理疾病,而抑郁质只是某个特殊的气质,符合这种气质的特征的人,跟抑郁症有一点点相似的地方。那就是都比较多愁善感,遇到一点点事情,情绪就会出现低落,感到伤感。

  抑郁质患者主要会表现为悲观、情绪容易低落、闷闷不乐、不喜欢人多和热闹等,甚至十分敏感、遇到事情多思多虑、看到问题以负面情绪居多。抑郁质的人只是表现出来的性格有点像抑郁症,并不能跟抑郁症划等号。因为抑郁症患者的特征是对任何事情都失去兴趣,好像人生都变得灰暗了,在他们的内心世界其实是没有什么能够提起兴趣的,严重的甚至有自杀倾向。

  抑郁质人格的典型特征:

  抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太希波克拉底 合群、观察细致、非常敏感、表情忸怩、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断,具有明显的内倾性。

  抑郁质的人为人小心谨慎,思考透彻,在困难面前容易优柔寡断。

  表现:

  抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断,具有明显的内倾性。抑郁质人,存在于任何一个领域。其最大的特征,是内向、情绪化。

  优点是:

  有理想、高度敏感、善于发现,精确自律多才多艺,有美感,分析力强,具有天才倾向抑郁症特征。

  缺点是:

  缺乏安全感,挑剔,悲观,情绪化,自我为中心,不实际,不善于交际,偏向于看到负面的事物。

  改进方法:要接受纠正,多采取主动,心胸宽大,增强自信心。

  抑郁质人无论对什么职业都能一丝不苟。他们责任心强,干什么都会加倍努力。他们中的许多人能成为中坚分子,担当着可靠的角色。


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