人为什么会的抑郁症?

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  现在说很多人都会多多少少的出现一些抑郁症的症状都不稀奇,人为什么会的抑郁症?因为当代社会压力大,人们承受着环境的变化,抑郁症是现代人常见的心理疾病,特别是面临着激烈竞争的中年人,抑郁是很危险的,如果长时间得不到缓解,严重者会出现自杀等风险,抑郁发病因素有哪些?我们来分析一下。

  抑郁症的发病因素有哪些?

  一、个性因素

  有的人天生性格就不是很开朗,经常会觉得自卑,不能正常表达愤怒的人,是很容易得抑郁症的。

  二、非心理诱发因素

  长期服用治疗高血压和心律不齐等药物的时候,就会出现抑郁的症状,甲状腺功能减退也是抑郁的原因,可以使人体体重增加。特别是更年期的女性,患抑郁症的几率是比较大的,会经常有哭泣和失眠以及行为的改变。

  三、节食减肥

  如果一个人想快速减肥而采取节食做法的时候,就可能会出现抑郁的症状,导致抑郁主要是体内某些维生素和矿物质的缺乏而引起的。

  四、缺乏运动

  女性因忙于家务而缺乏运动,就会出现抑郁症,但是缺乏运动也会导致男性患抑郁症,阳光不足,经常呆在家里是很容易引起抑郁症发生的。

  五、自卑的因素

  自卑的人很容易出现抑郁,有社会因素,也有个性的因素,同时还有遗传因素,这些因素都会导致一个人产生自卑的情绪,长时间如此就会形成抑郁症。

  六、心理压力

  生活当中和工作当中所带来的压力,会让抑郁症更加普遍地出现在我们日常生活当中,很多年轻人面对高负荷的工作量和各种方面的压力,就会变得精神过度紧张焦虑,长时间如此就很容易形成抑郁症。

  七、个性因素

  有的人天生性格就不是很开朗,经常会觉得自卑,不能正常表达愤怒的人,是很容易得抑郁症的抑郁症危害。

  八、非心理诱发因素

  长期服用治疗高血压和心律不齐等药物的时候,就会出现抑郁的症状,甲状腺功能减退也是抑郁的原因,可以使人体体重增加。特别是更年期的女性,患抑郁症的几率是比较大的,会经常有哭泣和失眠以及行为的改变。

  九、节食减肥

  如果一个人想快速减肥而采取节食做法的时候,就可能会出现抑郁的症状,导致抑郁主要是体内某些维生素和矿物质的缺乏而引起的。

  十、缺乏运动

  女性因忙于家务而缺乏运动,就会出现抑郁症,但是缺乏运动也会导致男性患抑郁症,阳光不足,经常呆在家里是很容易引起抑郁症发生的。

  各位一定要充分认识到抑郁症的危害性,要保持良好的心态来预防抑郁的发生,在人际交往中,要保持良好的精神状态,要多做一些自己能够胜任的事情,这样可以让自己保持自信乐观以及积极向上的心态。在这种状态下会对他人充满善意,而且对生活也充满希望和信心,相信抑郁一定会远离你。


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