幽闭恐惧症严重时一般会出现焦虑、呼吸困难、逃避等症状。
1、焦虑:患者的焦虑是幽闭恐惧症的常见表现。病情发作时,患者会出现极度恐慌和焦虑,同时出汗、颤抖、麻木等,严重的会导致头晕和腹部不适。2、呼吸困难:幽闭恐惧症患者会出现呼吸困难的症状。当病人处于密闭的空间环境中时,疾病就会发作。当患者无法走出这个环境时,病人会感到呼吸困难,甚至窒息。3、逃避:幽闭恐惧症患者在特定的空间会产生恐惧,有逃避的表现。如果没有办法及时逃生,就会导致心慌,肌肉抽搐。
建议患者平时应多喝水,均衡饮食,注意休息,坚持锻炼。增强自己的心理素质,安全感和自信心,同时做一些放松训练。可以及时调整自己的紧张情绪,尝试慢慢进入幽闭环境。
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心理健康
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