《改变，从心开始：让你从容应对各种日常的心理定律》 作者：陈西
序言
人们常说，世界上最难的就是了解人的内心世界。的确，我们每一个人的内心世界往往都是广阔而幽渺的，很多时候我们不知怎么的就会有一些奇怪的想法；而有的时候我们明明知道该怎么做，但是做出来的事情却又大相径庭；为什么对别人先否定后肯定、先抑后扬，最容易给人好感；为什么当一种愿望无法得到满足，有时人们会用其他愿望来代替它；为什么当别人答应了你的小要求，就比较容易答应你后面的大要求……
那是因为在我们每一个人的内心力都隐藏着一个无比神秘和深不可测的“心理世界”。
毫无疑问，这个神秘的“心理世界”通过影响我们的思想和行动，进而影响着我们每一个人的生活和事业。是的，也许当我们在人生道路上碰到挫折，为了摆脱困境而苦苦挣扎的时候，我们们曾经翻阅了无数教导人们如何成功的书籍资料，寻遍了各种引导成功的道路，但是，因为我们忽视了我们的内心，忽视了心理世界对我们的作用和影响，因此，我们始终也找不到方向。随着时间的流逝，我们由激情变得盲目，由盲目变得迷失，又由迷失变得消沉……
所以，我们要想真正地战胜自己，了解我们的世界，不会在错综复杂的人性丛林中迷失自己，我们就需要领略那些影响着我们的生活的心理定律，掌握其中的奥秘和智慧，只有这样我们才能够真正地了解支配人类社会和人类行为的黄金法则，最重要的是，我们的命运也将随之改变。
本书精选的121条心理定律，涵盖了个人生活和进步的各个方面，同时又从许多日常现象和日常行为出发，带你一步一步迈入有趣而实用的心理学殿堂。
心理学是一门与日常生活紧密相关的学科。日常生活、工作中的许多现象，背后都受到心理学规律的支配，只不过不为我们所注意和了解罢了；人的行为背后也往往具有比较深层的心理奥秘，甚至当事人自己也未必知晓；有一些心理学规律，可以帮助我们更好地处事为人，但我们却不一定能将它们总结出来。因为心理学的特点就是，它深深隐藏在生活的表象之下，支配着人们的行为，却不容易被人所发现。
此书有三个功能：一是帮助我们了解自己，包括认知、个性、情感、生理等方面；二是帮助我们更好地处世，因为它为我们提供了人际交往的规律和技巧；三是帮助我们更深地认识社会，了解人处在群体和社会中的心理规律。
此书是一本心理学的趣味入门读物，它不同于心理学理论著作的深奥晦涩，它对有趣味的故事和生活中司空见惯的现象，用深入浅出的心理学理论来阐释，使读者在轻松、愉悦的阅读中了解许多心理学的基本知识。此书可以帮你了解日常现象背后的心理学原因，给你提供一些有利于自己的为人处世方面的心理学原则，并使你对生活的观察从此多出一个心理学的角度。
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