在学习和工作中，我们常会遇到各种挑战，由此也会产生大大小小的压力。诚然，适当的压力可以激励我们更好地解决问题;但是，过大的压力不仅会影响我们自己的正常生活，对于克服困难也无益。所以，学会释放压力是很重要的。
那么，哪些颜色可以帮助释放你的压力呢?
黄色
——属于暖色调，给人温暖的感觉，这种颜色适合那些生活单调的人作家居色彩。
绿色
——能缓解视觉疲劳，让人心情平和、安定。容易焦虑的人，可以在家居中多加一些绿色，缓解焦虑。
蓝色
——让人很安静，容易联想到大海。适合思维比较单调的人，可以让他们产生遐想，发散思维。
淡紫色
——给人安静、成熟知性的感觉。适合成熟女性的卧室家装，也有助于睡眠。
橙色
——是追求时尚的年轻人的最爱。它让人充满活力，生活也就会感觉精力充沛。
好好利用颜色，装扮属于我们自己的空间，给我们自己减减压吧!
标签： 心理
文章来源：
心理健康
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