催眠治疗师:强力催眠术的秘密

心理健康 5 0

  心理导读:强力催眠术的本质就是用思想去影响别人的思想,所以,要想理解它的机制,你必须首先了解人类思想的本质。思想不是物质性的,但却是的的确确存在的,对所有人都是一样。然而,你知道你的思想究竟是什么吗?    ---www.xinlile.com

 



催眠治疗师:强力催眠术的秘密

 

  催眠的基本方法有两种:第一种是利用人体的生理机制(生理催眠术),第二种则是利用人类的心理机制(暗示催眠术)。要想得到最强大的催眠效果,需要把两种方法结合起来使用,如果能娴熟运用这样的方式,你就可以成为真正的舞台催眠大师。

 

  每个人天生都具有影响别人的能力,你也一样。只要你学会控制和运用这种能力,就可以成为一名催眠师。舞台催眠师就是那些通过这种能力达到表演效果的人。

 

  强力催眠术的本质就是用思想去影响别人的思想,所以,要想理解它的机制,你必须首先了解人类思想的本质。思想不是物质性的,但却是的的确确存在的,对所有人都是一样。然而,你知道你的思想究竟是什么吗?

 

  所谓“思想”,其实是人脑中产生想法的过程,而想法则是客观存在的事物,是能量的某些特殊存在模式,所以又被称为“思维模式”。如果你学会有效运用你的思想,就可以产生强力的“思维模式”,再用这些“思维模式”对别人产生影响。

 

  人脑可以类比为思想的“变压器”,能够产生思维的电波,而神经系统则是“电缆”,负责把这些电波传输到人体各个部位。由思想产生的想法和念头,在大脑中会得到增强,这种增强作用越强大,这些想法和念头对别人的直接影响力就越大。

 

  这一过程很像自然界中的电磁感应现象。把两根电缆彼此靠近,但却并不接触,当脉冲电流通过其中一根电缆时,就会在另一根电缆中产生感应电流,这就是电磁感应现象的例子。如果把人脑比做电缆,那么想法和念头就是其中的电流。

 

  也有人把思想比做一潭静水,当催眠师在自己的潭水里激起涟漪的时候,被催眠者的潭水里也会激起相应的链漪。这种现象又被称为“投影”。投影现象涉及的精神能量包括两类:原始的电磁能量和思想产生的心灵感应能量。原始能量是基本的动力,心灵感应能量则是导向机制。这两种能量的结合,就是催眠术研究的先驱、奥地利医师梅斯迈尔所说的“动物磁性”。梅斯迈尔的部分理论或许经不起推敲,但他毫无疑问是一代催眠术宗师。

 

  “思维模式”就是具有目的性的精神能量存在舞台催眠术中,这样的能量可以在观众面前达到强力催眠的效果。要想让某种“思维模式”具备催眠的力量,必须首先在其中注入你自己的精神能量。这种能量是客观存在的,所以必须借由你的身体而产生。由于这本书的主题是舞台催眠术的实际应用,所以我就在这里提供一种练习产生精神能最的方法。

 

  首先要把你自己的身体看做一座储存能量的仓库,如同汇聚电能的电容器一般,并且这种能量可以在你思想的控制下,为了你所要达到的目的而释放出来。作为一名舞台催眠师,你的目的就是要对你的目标对象进行强力催眠。

 

  闭上眼睛,想象整个宇宙就是一片能量的汪洋大海,而你则是与大海连通的一片港湾。宇宙的能量可以任你支配。能量就是振荡,振荡就是运动。

 

  坐在椅子上,双臂向前平伸,用力摇晃双手,无论朝哪个方向、以什么样的频率摇晃都可以。一开始,你可能需要花点力气,但是双手的摇动很快就会变成一种接近自发的行为。让你的思想逐渐宁静下来,体验此时的感觉。很快你就会觉得,摇晃的并不是你的双手,而是你的整个身体和内心世界。

 

  当你并不仅仅是摇晃双手,而是整个人都与这种摇晃的节拍合为一体时,你就会感觉到体内逐渐充盈着能量,这能量既是精神上的,也是物质上的。等你觉得过了足够久的时间,就可以逐渐停止摇晃,把双手放回腿上休息一下,准备下一步的练习。

 

  站起来,闭上眼睛,让整个身体都开始震颤。你会发现这并不难,因为你体内已经积攒了相当多的能量。让这股能量与你的身体合为一体,成为你的一部分。放松下来,因为你并不需要做任何事情,只要等待着该发生的事情发生就够了。不要强迫自己,也不要操之过急。你会发现,你身体的震颤也会逐渐变成一种接近自发的行为,不需要你自己做出任何努力。至于具体的震颤方式则取决于你自己,不同的人会体验到不同的过程。你的头可能会前后或是左右晃动,身躯则会向各个方向摇摆不定。给身体以足够的自由,让它自己决定震颤的方式。

 

  你的身体可能会摆出像跳舞一样的微妙姿势,双手和双腿都会开始移动,全身各处也都会做出不自觉的动作。你只需要允许这些动作发生就够了。你体内的能量运行非常微妙,所以不要试图阻挡它。身体的震颤就是能量流人你体内的过程。

 

  像刚才一样,如果你觉得过了足够久的时间,就可以随时停下来休息。仍然闭着眼睛,保持站姿,不要动弹,深呼吸,让体内积聚的能量进人大脑。想象你的大脑通体闪耀着能量的光芒,这光芒随着神经系统渗入你身体的每一个细胞。

 

  练习过程中一定要发挥想象力,创建能量流动的视觉意象。不要害怕,想象力是创造力的源泉。一切创造性的活动都是从想象开始的。现在,你是什么感觉?有没有觉得自己浑身充满了生命的能量?不妨自己测试一下。

 

  伸展双臂,让能量流入双手,你会感到手指传来微微的麻刺感,仿佛触电一般。双手十指相对,保持2、5厘米左右的距离,你会感觉到能量跨越空间在手指之间流动。用一块黑布作为背景,十指轻抵,然后再分开,前后移动,你会看见能量流动在指间形成的轨迹。

 

  这就是催眠师所利用的“原始能量”。用心灵感应能量(思维模式)来引导这种原始能量,就是强力催眠的机制。

 

  心灵感应能量是思想的产物。你的每一个想法都会让大脑中产生类似电流的能景释放,形成一道能量波。思想的能量波与无线电波很相似,可以从一个人传播到另一个人身上,对后者造成影响。当这道无线电波携带了催眠师的身体所释放的原始能量时,就可以达到强力催眠的效果。

 

  心灵感应能量的产生非常容易,因为这一过程是自发的,只要你的思想处于活动状态,就会产生这种能量。注意力与意志力都可以让这种能量得以增强。

 

  在强力催眠术中,注意力是指将思想的活跃范围聚焦在某一个具体的想法或念头上,意志力则是指用意志去控制这个想法或念头,让它产生你所需要的效果。催眠师如果懂得利用这两种机制,就可以用自己的思想去影响目标对象的思想。你已经学会了让体内产生原始能量的练习方法,接下来的内容则可以教你把自己的“思维模式”投射到目标对象的思想中去。

 

  进行催眠术表演或练习时要记住,你进行思想投影的过程越自然,产生的影响力就越强大。因此,过度的主观努力和意愿反而会适得其反。想法和念头不会像有形的物体那样,被你“推”向目标对象那里。

 

  意志力的作用并不是推动你的想法进人目标对象的脑海,而是让这种想法能够在你自己脑海里更清晰、更具体地呈现出来。换句话说,你需要构建出“你的想法在目标对象脑海里变成现实”这样的视觉意象。如果你愿意,可以想象每个人脑海里都有一片平静的水面,当你的水面上泛起涟漪时,目标对象的水面上也会激起相似的涟漪。在这一过程中一定要充分发挥想象力,你构建的视觉意象越清晰,就越能产生强大的影响力。这就是所谓的“心灵感应”。下面介绍的摇手暗示术并不是群体催眠所必需的,但我的经验证明它十分有效。

 

  让观众们和你一起用力摇晃双手,同时你可以让他们在脑海中构建出自己的身体吸收能量的意象,而你(催眠师)则同时在自己脑海中构建出自己的身体释放能量的意象。当你们一起摇晃双手时,就会在彼此间产生友谊与信任的联系,令催眠过程变得更加轻松。

 

  注意:这一章所介绍的两种实践方式都需要经常练习才能熟练掌握。它们可以帮助你成为一名真正优秀的舞台催眠师。

 

  强力催眠术是视觉意象、信念树立和思想投影这三种机制的有机结合。

 

  1、对于你希望发生的事情,在你自己脑海中构建出准确具体的视觉意象。

 

  2、从语言和精神两方面对目标对象进行暗示,让他们相信你视觉意象中的事情确实正在发生。

 

  3、想象你视觉意象中的内容的同时,也正在目标对象的脑海中上演,从而实现投影。

 

  这就是强力催眠术的思维模式。它可以在生理和心理两方面为你提供帮助,让你的催眠术表演达到最佳效果。

 

  (文/奥蒙德·麦吉尔 | 来源/心灵花园)

抱歉,评论功能暂时关闭!