心理导读:塞利格曼在做美国心理学会主席时提出一个思考题,就是我们为什么只研究人的负面情绪,如嫉妒、抑郁、焦虑、仇恨等,不研究正面情绪?如喜悦、乐观、幽默、创新等。所以他号召大家研究正面情绪,为的是来个幸福大合唱,唱的是什么曲呢?就是主观幸福曲。因为幸福感是主观的,是可以调整的。对小孩子来说,开心是一种本能;对成人来讲,幸福就是一种技能。 ---www.xinlile.com
心理咨询师:曹操是个幸福达人
一、曹操是个幸福达人
各位,近年来,我一直在推动积极心理学,也时常拿三国人物来说事儿。今天开一个“趣说三国杀”的栏目,先说说曹操的优点,就是乐观豁达。俗话讲就是东方不败,笑傲江湖!
中国历史上号称有十大著名战役,三国就占了三段,官渡之战、夷陵之战、赤壁之战。官渡之战,袁绍统二十万兵马,跟曹操的五万兵马PK过招,结果输了。你们知道袁绍回到老家每天做什么,就是想三个问题:“凭什么?”“为什么?”“怎么可能?”这早也想晚也想,最后问出了抑郁症,两年后吐血而死!
我专门请教医生,人怎么能吐处出血来?医生说是胃溃疡。伤心伤到胃溃疡,那是一番境界!
夷陵之战,刘备给两兄弟报仇,开始打得挺顺手,后来被陆逊火烧联营,一溃千里,刘备输惨了。刘备退到白帝城,也是那三个问题问个没完。结果不足半年就发了病危通知书!在这点上,刘备远不如袁绍,人家好歹还挺了两年嘛!
赤壁之战,曹操号称八十万兵马,其实是三十万兵马,跟刘孙联军八万兵马PK过招,结果也打输了,但曹操一笑了之。《三国志》中有一段很小的描述,十多个字,曹操跑到一个地方,仰天大笑,说如果这里有伏兵我死定了,后来果然有追兵赶来。就这么一小段,让罗贯中在《三国演义》中愣是杜撰出三段,第一段张飞来了,把一帮人冲散了;第二段赵云来了,又冲散一拨人;第三段关羽在华容道给堵住了,曹操求情了。其实全都是杜撰的,弄得关羽那么忠义分明,其实关羽也是挺龌龊的,要不然刘禅为什么给关羽一个“壮谬侯”的谥号。
同样是大败、同样是输了不该输的仗,曹操最大的优点是能够告别往事不究诘。你问他心痛吗?当然心痛了,一统中原的愿望我这辈子怕是实现不了了。但我不会把痛苦进行到底,我活着没商量。就这样,曹操在赤壁大败后足足活了12年,够本事吧?!
这里涉及一个心理学的概念,叫主观幸福感,幸福在我心。最近,国际心理学界有一个新思潮,叫作积极心理学,重点研究人是怎么开心的。倡导者叫塞利格曼,他在做美国心理学会主席时提出一个思考题,就是我们为什么只研究人的负面情绪,如嫉妒、抑郁、焦虑、仇恨等,不研究正面情绪?如喜悦、乐观、幽默、创新等。所以他号召大家研究正面情绪,为的是来个幸福大合唱,唱的是什么曲呢?就是主观幸福曲。因为幸福感是主观的,是可以调整的。对小孩子来说,开心是一种本能;对成人来讲,幸福就是一种技能。
所以,我特想给曹操做个“焦点访谈”,曹公,您是我的偶像,我是你的粉丝,您是我的阳光,我唯一的阳光。今天我好不容易拜见你,得跟你讨一句人生名言。想当初,你是怎么告别往事的?曹公回答,对酒当歌,人生几何,该放下就放下,且活且珍惜。
说的好啊,曹公。再跟您讨教一件事,当您遇到不开心时,您会怎么化解呢?曹公回答;“何以解忧?唯有杜康嘛!我,震撼了。
当然,这只是想象中的对话。但曹操的乐观心态确实没的比。他最后能够功德圆满,修成正果,成了三国职场中心理素质的典范。
放在今天,这叫幸福达人!
二、曹操也有自卑的时候
曹操也有缺点,就是一、三、五自信;二、四、六自卑,人格比较分裂。
而且曹操的自卑,有时候让人莫名其妙。
《世说新语·容止》上记载,匈奴来使,曹操将接见,以为自己的相貌不行,叫崔琰代替他,自己却捉刀站立在旁。接见完毕,派人问匈奴使者“魏王俊美,丰采高雅,而榻侧捉(握、提之意)刀的那个人气度威严,非常人可及,是为真英雄也!”
这就是说,某年某月某日,匈奴某使者来朝拜大汉丞相曹孟德,到了东汉末年,匈奴对中原的骚扰不像在汉武帝年间,那时候他们挺归顺的。匈奴使者来见大汉丞相,曹操那天正好是自卑日,对自己感觉不爽,但又觉得自己缺席不合适,思前想后,就让大秘书帅哥崔琰出场,说好了您做一日丞相,我做一日卫士。崔琰说什么也不敢,曹操说你坐着就完了,就坐半天,半天就下岗。
崔琰勉为其难坐在那儿,一会儿匈奴使者晋见大汉丞相,瞅着是一帅哥,文采又好,说的都是自己听不懂的话,就侧目望了一眼旁边捉刀的那位,发现他目光炯炯有神,印象那叫一个深。
匈奴使者出了门,曹操不放心,就找人去做一个“焦点访谈”,让他说说对咱大汉丞相的印象。没想到那家伙实话实说,说大汉丞相虽然风流倜傥,但说话文绉绉的,不如旁边站着捉刀的那位,看着就是一位英雄好汉,捉刀的成语由此而来。
不想这事让曹操更纠结了,为什么呢?因为看出来了,佛家说这叫慧眼,脑门上长了一颗眼睛,给看出来了。匈奴使者脑门开慧眼了,看出来曹操是个真英雄,这还得了!
曹操思前想后,决定把使者匈奴给做了,你说曹操有多自卑?
三、曹操好色成坑子一族
曹操当初战张绣,张绣说我降了。曹操说那好啊,咱两搞了一个饭局,聊聊天。
本来两人吃得挺好,但张绣多嘴说个一句,我婶子也在军中,她现在正守寡。曹操本好色,就请她过来一起吃,没想到那婶子是张绣哥哥的二奶,还特年轻,又长得漂亮。曹操心术不轨,说吃完饭后请你留下来,咱们继续交流,接着就上床了。
这个事让张绣知道了,可气坏了,心想你搞谁不行,搞到我婶子身上了,也太可恶!一怒之下就反了。这可杀个曹操措手不及,杀到曹操帐前,卫队长典韦说你赶紧跑,这里有我扛着。曹操出了帐篷,一路狂奔,连马都没的骑。曹操的儿子曹昂骑马路过,看见爹的惨样,就说:“爹,您骑我的马走吧,我在这儿挡着,您不能死,我能死。”你看这一刻多有孝心啊?现在哪儿找这样护爹儿子?
结果曹操真跑了,捡了一条命,可曹昂却死了。
按理说,张绣该得意了吧?但张绣的谋士贾诩劝他说,“你现在虽然死到临头,但赶紧再次降曹,他定会放过你的,再晚了就真结仇了。”张绣问为什么啊?贾诩回答说:“因为你把他打痛了,所以他会尊重你的,曹操就是这种人。张绣将信将疑,就派人对曹操说:“曹公啊,对不起,我情绪管理有问题,昨晚冲动了。对不起啦,您大人不计小人过,我这就向你投降。”
曹操果然如贾诩所料,立即宽恕了张绣,还说:“是我不对啊,老毛病没改,见着靓女就想上床。可谁的女人不动,非得动你家女人?真是后悔莫及啊。对了,你家儿子不是还没媳妇吗,我把咱家女儿许给你儿子,以后咱们就是一家亲,自们的女人人我是绝对不会动的。”你说好玩不,昨天还打得死去活来,进天这就成亲家了。只有曹操有这个胸怀。他后来对张绣确实很善待。
但曹操的儿子曹丕记仇,有一天阴森森他对张绣说:“你别太乐了,我可记着大哥是怎么死在你手里的”就因为这具话,张绣回去得了抑郁症了,不久就死了。
现在有许多坑嗲一族,如李天一坑李双江,但曹操却是坑子一族的典范!
(文/岳晓东 | 来源/心理圈)
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