心理学堂:实用的生活指南

　　生活是一堂课。生活是最好的老师。去做生活的好学生。

　　如何去生活——一份简单指南：

　　1.你不应忧虑，忧虑是所有人类活动中最徒劳的一件事。

　　2.你不应恐惧，我们恐惧的大多数事情永远也不会发生。

　　3.你不应怨恨，因为它是人生所有负担中最沉重的一个。

　　4.你应在问题出现时就去面对它，并一次解决一个问题。

　　5.你不应带着问题入睡，因为它们不是好伴侣。

　　6.你不应多管闲事。别人能更好地解决他们的问题。

　　7.你不应纠结于昨日，因为它已成过去。专注于当下正在发生的事情，当下选择快乐！

　　8.你应成为一个优秀的倾听者，因为只有认真听别人说话，你才能听见与自己的想法不一样的意见。在你聊天的时候去学习新的东西是非常困难的，而有些人懂得比你多。

　　9.你不应在遭遇挫折时万念俱灰，这会使你自怜自哀并阻碍你去采取积极的行动。

　　10.你应心怀感激，永远也不要忽视生活中的点滴快乐，因为它们加起来就是巨大的幸福。

　　（文/Liliana Wu | 来源/BEst inME）

 

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