心理学堂:重新定义我们的生活

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  心理导读:生活充满了起伏,有时你可能会面临这样一些时刻,当你觉得你的生活已经碰壁,你不能感到快乐,直到你生命的主要观念得到更好的改变。我们需要时不时优先设立新的事项,那些让你的生活充满有趣冒险的事情。此外,新方向将会给你的生活带来新的朋友和熟人。    ---www.xinlile.com

  



心理学堂:重新定义我们的生活

 

  重新定义你生活的过程可以治愈各种心理问题和条件,可以激发你的个人成长。不幸的是,许多人失去了宝贵的机会,因为他们对待生活的变化视为一些不明和不安全的东西。我希望这些建议会帮助你成为一个你一直梦想成为的人。

  

  1.摆脱一种坏习惯

  

  如今,坏习惯存在于每一个个体当中。如果你想开始一个个人发展的新阶段,你就应该摆脱坏习惯。坏习惯是你性格的弱点。此外,它们可以成为你身体里一个沉默的杀手。我知道很难打破所有的坏习惯,但你可以克服你的一个严重的坏习惯,和它说“再见”。它会给你的动机去对抗其他的坏习惯。

 



  2.培养新的品质

  

  我发现培养新的品质是重新定义自己最有效的方法之一,这一步将开发所有你想要的品质。首先,您需要列出你认为会提高你个性的品质。有些人想变得更加活跃,而其他人则喜欢更勇敢和坚定。这个清单将帮你收获所需要的所有品质。那些知道他们在生活中真正想成为的人,通常有更多的机会来达到他们的目标。

  

  3. 用什么来定义你?

  

  生活有很多因素可以定义你,但你是唯一一个可以决定你需要什么来改变你。一些人认为家庭是生活中的首要任务。其他人觉得事业是主要决定性因素。花点时间,去认识什么东西可以定义你。你应该更关注可以改变你内心世界的领域和方向。这些想法可以创建新的兴趣,这将激发你去设立新的标准,并帮助你享受你的生活,给你的脸上带着微笑。

  

  4.新朋友

  

  毫不奇怪,人们可以改变别人生活的正面和负面。如果你现在的朋友和熟人欺压你,而你充满持续的消极情绪,那么你应该打破这个循环,改变你身边的人。气氛的改变可以让你感到自由和新鲜。此外,新朋友可以帮助你成为你想要成为的,让你们共同的梦想成真。如果你不知道在哪里可以找到这些人,你可以试着加入社交网络。你应该相信一些美好的事情,周围的人会尽自己最大的努力帮助你成功完成你的行动。

  

  5.跟随你的旧激情

  

  不要说你太老了,继续追随你的激情吧。我相信每个人都有一个旧时的梦想,因为缺乏机会实现它而忘记了。现在是时候回忆起那些旧的激情了,尽可能做一切让它们成真,即使这需要你走出你的舒适区。试图让重新定义你的生活来帮助你恢复旧的激情。生命太短暂,以至于一直推迟你明天的幸福。你应该明白,你的旧激情和梦想可以在你幸福的生活里打开一个新的页面。

  

  6.视觉计划

  

  重新定义自己是一个具有挑战性的事情,所以你需要创建一个视觉计划以达到你想要的可以逐渐变化。这种视觉计划将激励你按照步骤来走,直到你成功。你可以针对你的眼前做这种视觉计划。它每一天都会提醒你。

  

  7.做你想做的

  

  人生最大的乐趣是做你喜欢做的事情。不幸的是,生活是如此的繁忙,忙到你常常会去妥协,然后错过那些让你更快乐的事。拿一张纸,列出让你的眼神闪烁着喜悦的事情。也许你想开一家花店?也许你想加入一个体育俱乐部?不要把时间浪费在做梦中了,就去做吧!对于收入的大小不要担心太多。就像玛莎·辛尼塔曾经说过,“做你热爱的事,金钱就会随之而来。”如果你喜欢做的是你的工作,毫无疑问,你会成功。

  

  8.面对现实

  

  你决定重新定义自己,但你不应该进入极端。改变接触的圈子并不意味着你应该燃烧所有桥梁与你周围的人。最好一步一步改变你周围的气氛,以避免让你和你的家人产生压力。如果重新定义自己意味着在运动,那么你应该制定一个现实的情况。不要让自己有太多困难和辛苦的练习。尝试以明智的方式做新的事物。

  

  9.不要介意别人的想法

  

  当你不在意别人的看法,讨论关于你的事情时,你的生活会更好。因为为了对你的行动做出反应,人们总是会对你作判断。你需要做的是,忽略他们的评论并关注你的内心世界。它将帮助你达到新的目标和满足您的需要。如果你忽略听别人的破坏性的批评,你会与自己更和谐的相处。根本就不用在意周围的人,因为它只是在浪费时间。

  

  10.试着积极

  

  重新定义自己的最有效的方法之一就是让你的生活充满积极性。如果你想要随时有正能量,那么你就应该养成用积极想法替换消极想法的习惯。很快,你会发现你的生活和你的个性会有美好的改变。此外,这将更容易找到新朋友,因为现在人们倾向于有趣的沟通和积极的个性。

  

  坦白直率的重新定义自己能克服所有的障碍。不幸的是,许多事情无法改变。你应该有足够的耐心去等待和面对所有可能的困难。你试过重新定义自己吗?对于积极的改变你有什么秘诀吗?

  

  (译者:张东东  来源:Nhzy资讯