都说眼睛是心灵的窗户，对视就像是把心灵的窗口打开，不设防地让别人窥探，据说，对视8秒胜过任何甜言蜜语。
美国加利福尼亚大学的研究者通过对300名男女进行跟踪记录发现，男女在见面时，如果对眼前的异性有好感，就会下意识地看对方的眼睛。
此时如果两人对视，眼神中会传达出许多信息，例如“我在关注你”、“我想了解你”、“我们有很多共同点”等。这些信息会强化双方的好感，进而有可能迸发出爱情的火花。男女对视达到8秒钟，那么彼此产生爱情的几率就会加倍。
Robert Epstein在《Fall in Love and Stay That Way》中提出，深情对视可以促进感情的升华，加固关系，增进感情。
还记得电影《大话西游》里至尊宝对紫霞仙子怦然心动的经典一刻吗？也正是来自两人眼神的交流。
为了了解对视过程中微妙的情绪变化，研究者请来熟悉程度不同的几对男女，请他们互相望着对方保持4分钟时间。
陌生人
第四次见面
在一起一年
结婚5年
结婚55年
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无论是陌生人，刚刚约会过几次的人，结婚5年的人还是结婚几十年的人，当他们面对面坐下来，不说话，只静静地看着对方时，眼神里都流露出无可名状的感动。
对视四分钟，这件看似很简单的事，为何能带来意想不到的感受？即使再亲近的人，在生活中也很难有机会放下一切如此专注地全身心关注对方。其实，我们无时无刻不被各种信息和感受充斥着感官，以为足够了解，足够关怀，却很少静下心来真正的陪伴。
眼睛不会说谎生理观察结果显示，当人们情绪波动时眨眼的次数会增多，瞳孔会扩大，这是完全不自主的。在审讯过程中，说谎的嫌疑人一般都不直视审讯人员，他们看着天花板或者地板时说谎比较容易。
但是，这个判断说谎的方式并不是屡试不爽的，经过训练的人可以正视着你的眼睛说假话。同时，也有一些对视恐惧症患者，他们不敢直视他人的眼睛，并不是因为在说谎，而是因为本就不敢看你的眼睛。患者一味注意视线问题，并强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终因不能集中精力与对方交谈而前言不搭后语，或大脑一片空白，或不知所云而失去常态。
当然，生活中患有对视恐惧症的人只占少数，对于大部分人来说，对视在我们的日常生活中可是非常有用的神助攻。
1
撩妹/汉神技：
对视可以暗示对方 “我对你有好感，我们可以进一步互相了解”，眉目传情说的就是这个意思。
2
面试开挂：
与面试官一定频率地对视，眼神自然，能够留下自信，落落大方的印象，加分加分。
3
询问助力：
当你需要向别人询问一些问题时，直视对方的眼睛，可以很好地抓住对方的注意力，“迫使”对方认真回答你的问题而不是敷衍了事。
4
表情加分：
在表情达意方面，对视拥有超越语言的力量，例如说“谢谢”“对不起”“我爱你”时注视着对方的眼睛，是不是更加真诚呢？
5
感情升温：
正如上文“对视8秒钟胜过任何甜言蜜语”，亲人朋友之间的对视往往能拉近关系，促进感情升温（悄咪咪告诉你：听说情侣在深情对视时能在对方的眼睛里看到爱情最美的样子）。
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试试4分钟的深情对视
今天就到这里吧
图|来源网络
文|阿朴
参考资料|Robert Epstein.
《Fall in Love and Stay That Way》
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标签： 对视恐惧症
