社交场合，混不开的人，往往有一个特征和一种心理，那就是……这个特征就是脸皮薄，这种心理就是羞怯心理。脸皮薄的人，往往有很强的羞怯心理，甚至会对社交产生恐惧心理，自然会混不开，如果不克服的话，还会影响自己的生活，甚至阻碍自己的成功。那么，脸皮薄的人，怎样克服社交中的羞怯心理呢？掌握以上10个技巧，就够了。
1．先想想你和别人有什么相同的地方，如人性的脆弱、相同的兴趣、渴望友谊、被人尊敬以及害怕死亡等。每个人都会有一些共同点，不论其身份地位如何，在社交场合，与人打交道时，这点你应该牢记在心，才能混得更开。
2．找出你的长处与兴趣来，然后尝试与别人一同做你喜欢而且能做得好的事，看看你表现得如何。或许你只有在你家才能很舒服地与家人相处，或者你是台球高手，只有在跟人打台球时才不会羞怯。注意你在上面两种场合里的行为表现如何，有什么不同吗？你更喜欢自己吗？或许你在别的场合与人接近时也可采取这种方式，具备这种心理。
3．不要自以为优于别人。如果你总认为别人包括你的同事、亲戚或朋友都不如你，那就是替自己造成不愿接近别人的心理，而他们可能也会这样轻视你。自以为是，会让你觉得唯有成功的人才有权利自信。其实你应该知道，每个人，包括你自己，都有资格受到别人的尊敬，金钱、房子、车子、职业、权力，均不能使你有权去轻视别人，或是被人轻视。
4．不要找借口。在社交场合，你的羞怯心理常常是因为觉得闯入一个群体的时机不恰当而引起的，因此当你在社交场合时，不妨假想自己永远不能离开那里，而且再也碰不到其他人了，这个团体就是你唯一的世界，你必须在里面找到朋友，而别人也和你一样需要。
5．想想谁最令你害怕。他们是些什么样的人呢？他们是否属于某个特殊的阶层——特别年轻？特别富有？特别有魅力？或者特别有成就？你为什么会选上这些人呢？你会发现，你根本不是真的对这些人感兴趣，而只是羡慕他们的年轻、外貌或冒险性的生命，想要以后能够对别人说，你曾跟某个有名的人谈过话。在此情况下，你就会羞怯、畏缩，因为你感觉到你在骗人而不是真的有兴趣，深怕对方知道了事实后会拒绝你。
6．试着让自己坐在人群的前排或中心位置。害羞的人总喜欢让自己躲在角落里，以免被人瞩目，而另外一些人因为想要低调，也不愿意站到显眼的位置。所以，试着让自己坐在人群的前排或中心位置，其实是有很多机会的，而一旦你这样做了，即便遭遇一些尴尬，也十分有助于你克服羞怯心理。
7．有话就大声说出来。内心羞怯的人，说话都会很小声，所以，要想克服羞怯，不妨有意识地把你的音效提高，把想说的话大声说出来，这样做，你就会更加相信自己。
8．在倾听别人说话时，眼睛要看着他。内心羞怯的人常常会躲避别人的目光，有时甚至会不顾体面地蹲下来。倾听别人说话时，你当然不必眼睛一直瞪着对方，但至少要有视线的接触，让他知道你在用心倾听，而且有所反应。
9．当别人没有回应你的话时，要再重复一遍。不要因为羞怯而觉得不好意思，对方可能的确对你的话不感兴趣，但也可能是疏忽了，没有听进去，再重复一遍，就等于是给彼此一个机会。退一步讲，即便对方真的对你的说没有兴趣，你再说一遍，也不会损失什么。
10．别人打断你的话时，要找机会把它说完。我们在说话时常会碰到被打断的情况，而内心羞怯的人，常常会因此就放弃了，将主动权轻松交给了别人。所以，不要因为谈话被打断，而就此轻易放弃想说的话。
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