社交恐惧症+对视恐惧症+?

心理健康 恐惧症 455

  我是一个出生在偏远山区的女孩,觉得自己有3种心理病,这些病导致我越来越内向,压抑,不能做喜欢的事,不敢追求喜欢东西.我常常想,要不是这些病,我绝对是一个很快乐和小有成功的人.生活该是另外一种面貌.下面就是我的特征:

    一:社交恐惧症.记得小时候,父亲不喜欢家里来小孩,我玩得比较好的一些小朋友来了,父亲也总是板着张脸,之后来家里玩的人就越来越少了.他也不喜欢我出去找她们玩,他总是说,要玩就在家里和哥哥姐姐玩嘛.哥哥比我大5岁,和他玩不到一块,而姐姐呢,总有很多家务活等着她,哪有时间玩.而且姐姐也是个嘴巴犀利的人,她总是说话讽刺我批评我,我说话从来说不过她,小是后有些胖,她就总说我那么大个个子,一大堆,那时候我很苦恼我的胖,上学了和同学玩不到一起,和她们在一起不知道说什么,也很紧张说不出话.现在出门在外,朋友就那么一两个.感情也不是很好.上中学那年,母亲哥哥姐姐都去了外地打工,家里就剩下我和父亲,父亲是一个内向软弱表达能力不强但脾气古怪的人,偏偏我又倔强好强,所以我们之间发生了很多冲突,每回父亲发脾气都很突然,把盆啊瓢的摔得砰砰想,有一回他还掐住我的脖子说要掐死我,现在想起来我都很恨很伤心.上学的每天,我怕和同学打交道期待早点放学,却又恐惧回家.

    二:对视恐惧.这也是我现在最烦恼的病了.患此病已有两三年了,起初并没引起我的重视.刚开始时,一个女性朋友对我说,怎么我看男人的眼睛那么色,我当成她在开玩笑,没过多久 ,一个男同事也说我看人的眼神色迷迷的,其实我对他一点想法都没有.后来越来越多的人在我背后说:我都不敢看她的眼睛.我去心理科看过,他们总是开导我几句再开些药,感觉一点用都没有,现在越来越严重了.陌生人,朋友,亲人,男朋友,甚至小孩,动物的眼睛都不敢看.每天都把自己关在家,越来越封闭,男朋友也渐渐远离.关于我的眼神,有人说是狡猾,聪明,有人说是虚伪,还有说闪躲.

    三:还有个问题也苦苦困扰我,和对视恐惧症差不多时间患的,也是大概3年光景.我说话的时候类似于大舌头一般.说话的时候感觉很多口水在嘴里,导致吐字不清,就常常吞口水,感觉身边的人都能听到我吞口水的声音,还影响到了她们,能听到她们不自然的老是吞口水的声音.那种气氛很痛苦很尴尬.特别害怕特别安静的地方,这样吞口水的声音就更明显.因为这样,晚上和男朋友睡在床上交流越来越少了,感觉他的心也离我远了.前几天回老家了一趟,和姐姐一起睡的,我们聊了一些这些年的事情,那几天的晚上,她总是说,她嘴里好多口水,后来她就含了颗糖在嘴里,那几天的晚上我真的好尴尬和愧疚,我知道是我影响到了她.和朋友去K歌也吐不清.若非这样,其实我也是个能说会道的人,可现在这些病阻碍了我一些想说出口的话,现在越来越多的话和心事压在心里,切身体会到"哑巴吃黄连,有苦说不出"的痛苦.

     白天因为我不敢看别人,也时时在意自己的眼神,加上社交恐惧症,感觉说不出自己的心里话,觉得自己活得很虚伪.活得不像自己,这种痛苦旁人无法理解.晚上,黑暗掩饰了我对白天的恐惧,却又让我不敢开口对枕边人无所顾及地说心里话,无法象正常人一样甜蜜,嬉笑.我现在的朋友屈指可数,之间的感情也不算特别好.她们很多时候约我,我也借口躲避了,慢慢地就有些疏远了.

     在天涯闲逛了很久,今天终于申请了个号,股起勇气写出这些,希望大家都发表自己的看法,帮帮我吧.

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