1、焦虑症治疗方法有哪些 运动疗法可消除焦虑情绪
三甲 北京大学第三医院 医学影像科2、焦虑症最好的自愈方法
谢谢先生邀请！焦虑症最好的治疗方法就是读书，读原著读经典，明理知性，读懂自己，做到有条不紊。
说了几十遍了，还有人听不进去，焦虑症是心智不足，打开心智的唯一方法就是读书，用他人的智慧化解自己的矛盾，别自己，你连自己都不放过，你心里又能装得下谁？
焦虑症就是你心中的小我分化成无数个小我和自己作妖，你得将这些小妖收拾干净，规整成一个小我，小我就是自己的性，小我内存善与恶。
你得自己读懂自己的善与恶，明心见性，善待自己才能善待他人，别整天啥也不学，就知道吃，吃饱了饭没事可干，关注垃圾新闻和垃圾人。
焦虑症不认真对待，就会恶化成抑郁症，你到底想不想过好日子，明话告诉你，好日子在后面呢！全面奔小康，一个都不能少，你不想过就继续自己吧！谢谢！祝健康平安！
3、焦虑状态躯体化症状
焦虑症经常会有一些躯体的不适感，表现常为焦虑症的早期症状，比如说心慌、胸闷、心跳加快等，还有很多人会失眠、早醒。这病不仅仅表现在精神上很多人精神无法集中，严重影响了工作。
4、焦虑症躯体症状非常严重喝中药能好吗
焦虑症的躯体症状，首先它是心理问题导致的一种躯体表现。
中药最多只有一定调节的作用，但是无法治疗它。
因为躯体症状的根是焦虑症是心理问题，只有心理得到改善之后，躯体症状才会真正的改变。
因此最关键的是走出你的焦虑症，焦虑症改变之后呢，躯体症状自然就淡化了。
现在只能给你一个最简单的建议，接纳自己躯体有些难受不舒服，不要一天到晚想着解决它，因为你越想解决它越严重，越强化这种感觉。
而焦虑症，同样的，对于焦虑的情绪你也要接纳它存在。同时找到焦虑的原因，是不是生活当中有什么压力，对自己太苛求，或者有什么心理，一直想不，通把这个慢慢的解决了，才能真正的走出焦虑症，走出躯体症状。
当然了，你现在愿意吃点中药也是可以的，但是一定要做心理辅导，心理调节，这样就能够真正的改变了。
5、如何摆脱严重焦虑抑郁带来的躯体疼痛
谢邀！
楼主所提的问题，用一句话就能解决，去医院找专业医生进行治疗。那么对于由于焦虑症、抑郁症引起的躯体化症状，在医学上该如何处理？
药物治疗 一般来讲，使用药物可以有效地控制患者的焦虑症、抑郁症。目前临床上常使用的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰；选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：文拉法辛、度洛西汀；去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药：米氮平。去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂：安非他酮。褪黑素MT1/MT2受体激动剂和5-羟色胺2C受体拮抗剂：阿戈美拉汀。其中，帕罗西汀和度洛西汀对于躯体化痛疼效果明显。有些病例还会辅以抗精神病药物和苯二氮卓类药物配合治疗，具体情况需要具体分析。
心理治疗 目前对于躯体化症状效果最好的心理治疗是正念治疗。正念治疗是对以正念为核心的各种心理疗法的统称，目前较为成熟的正念疗法包括正念减压疗法（Mindfulness-based Stress Reduction）、正念认知疗法（Mindfulness-based Cognitive Therapy）、辩证行为疗法（Dialectical Behavioral Therapy）和接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy）。正念疗法被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制等方面的治疗中也有大量应用。
“正念”最初来自的八正道，是的一种修行，它强调有意识、不带评判地觉察当下，是禅修主要的方法之一。西方的心理学家和医学家将正念的概念和方法从中提炼出来，剥离其宗教成分，发展出了多种以正念为基础的心理疗法。
对于躯体化症状，正念治疗中的躯体扫描法极为有效。
物理治疗 经颅磁刺激治疗对于伴有躯体化症状的患者有一定疗效，电麻仪治疗也有一定的效果。但需注意的是，如果是严重的抑郁症引起的躯体化症状，无抽搐电休克治疗效果是最好的。
在这里要提醒楼主和大家，以上所提到的治疗，均需在专业的医院内进行。无论是任何治疗，都需要在医生和治疗师的监管下进行。
祝大家健康！
