1、怎么克服焦虑心理呢
三甲 解放军总医院 精神科2、总会感到莫名其妙地焦虑和难过是什么原因
建议有家人陪同去医院心理科检查诊断，根据医生的诊断结果，根据医生的治疗方案服药治疗就可以了，同时也可以找一个心理咨询师，帮你做焦虑情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。
3、抑郁症患者自言自语，自己发笑，如何理解TA的行为和内心世界
那是与外界暂时隔离，在跟自己交流。
多带出去走走，多与外界接触，与人多沟通。
引导着一起做些事，哪怕是做些家务事也行，慢慢来，出户外锻炼身体，这需要家里人耐心的陪伴，慢慢的就会有所好转。
4、社交恐惧症的24个表现
三甲 北京大学第三医院 医学影像科
文章来源：
心理健康
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