1、轻度抑郁症，吃什么药好
指导意见：抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗，在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。
2、焦虑症伴有轻度抑郁症，自己该怎样调整
现代人工作学习生活节奏快，房价物价飞涨，经济危机，金融危机，给每个人带来无形的压力，大多数人都存在或轻或重的广泛性焦虑。
要想减轻焦虑，首先得要有正确的世界观价值观人生观，不给自己定过高的要求和目标，也不要把工作学习当成人生的全部，凡事尽力而为，不需要尽善尽美，留点空间给自己，品着香茗看看喜欢的书，尽可能享受阳光的沐浴，听听轻松的音乐
文章来源：
心理健康
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