1、每天充满负能量，感觉自己自卑至极，如何调整自己的心态
不断的独立和完善自己。能主动，几乎全部都做到，完成自己想要做的事，并且使自己开心，才会有一个好心态。如果你的基本生活离不开父母，离不开配偶，他们也不愿意做你的她长期，免费保姆，你的自我实现也得不到支持。如果一个人生活在社会中，总是需要别人来帮“我”做这样，做那样，永远只能是一个负能量的人，不会是一个正能量的人。“你帮我做，我帮你做”的合作愉快的前提是，每个人都要主动先自己尽力，否则就会变成你推给我，我推给你，互相推脱，算计。
文章来源：
心理健康
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