1、面对目前的生活现状焦虑不安，感觉很茫然怎么办
生活就是这样的，平平淡淡，沟沟坎坎，你都要去面对，暂时的挫折，不要把它看的太重，要迎难而上，去解决问题，没有解决不了的问题，生活确实不易，有很多实际问题，我们无法面对，解决不了，但是生活还得继续，我们就得排除万难，把它解决掉。
2、为什么这段时间我莫名其妙地感到焦虑不安，很烦躁很难过
上火了吧，
文章来源：
心理健康
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