1、晚上睡觉时间很短，明明还想再睡会，却睡不着了，躺那
三甲 北京大学医院 精神科2、怎样克服失眠焦虑 克服失眠焦虑妙招有四种
三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科3、失眠会导致精神吗
心理分析：您好，失眠并不是精神症的主要症状，更不会因失眠而导致精神症。您这是睡眠障碍的症状，如果长此以往可能会出现神经衰弱，焦虑抑郁。心理指导：建议您到精神卫生中心睡眠障碍科室咨询一下，最好能够先采用药物治疗，之后在进行心理咨询疏导，短期心理咨询即可
文章来源：
心理健康
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