1、较为客观科学的心理健康评估指标包括哪些
1. 焦虑和抑郁程度评估：包括各种心理测评工具，如贝克焦虑量表、汉密尔顿抑郁量表等。
2. 压力评估：通过问卷或面谈等，评估个体面对压力的应对能力和压力水平。
3. 自尊评估：通过问卷或面谈等，评估个体的自尊水平。
4. 社交支持评估：通过问卷或面谈等，评估个体的社交支持水平。
5. 生活满意度评估：通过问卷或面谈等，评估个体对生活的满意度。
6. 睡眠质量评估：通过问卷或面谈等，评估个体的睡眠质量。
7. 心理弹性评估：通过问卷或面谈等，评估个体的心理弹性水平。
8. 心理健康知识评估：通过问卷或面谈等，评估个体对心理健康知识的掌握程度。
2、怎样判定抑郁症
其实所谓抑郁不过是思维进入了一个自我设定的死角而已，收到自己的认知局限，和自我排解能力的有限，这种平衡会以偏执的得心理现象表现出来。在被外界信息不断暗示下，慢慢失去自我，到处寻找能让自己臣服的依附或者共鸣，来获得暂时的安宁。其实就同喝醉酒一样，是自性的暂时迷失。给一个思想的制高点---智慧。建立信仰，一切问题就会迎刃而解。
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
