运动和抑郁症(运动抑郁症)

心理健康 心理百科 28
  • 1、运动抑郁症
  • 2、抑郁症的人平时锻炼有什么好处
  • 3、抑郁症五年,运动对我来说太难了,怎么办
  • 1、运动抑郁症

    三甲 北京大学第三医院 医学影像科

    2、抑郁症的人平时锻炼有什么好处

    三甲 北京大学第三医院 医学影像科

    3、抑郁症五年,运动对我来说太难了,怎么办

    我是一名重度抑郁症的康复者,我吃过3年的药,没有吃好,反而吃出更多的副作用。抑郁症一定能好。我主要是改变自己思想观念和思维模式,然后慢慢的走出来。