1、逃避心理的六种表现
逃避心理可能表现为以下六种情况：
2、为什么焦虑症有一种不敢预想未来的感觉
这其实是伴随着一种抑郁情绪。不敢预想的未来我相信主要还是患者本人对这种感觉太迷茫，也很害怕。一般都会有莫名的惊恐或者心慌。焦虑症患者大多在患病之前或多或少地承受着某些压力，或者某个重大事件的刺激。
长期的压力持续着，导致大脑的神经变的疲惫敏感，对一些简单害怕的事情变得很害怕。缓解的最好办法就是充实生活，去工作。冷静地面对这种未知的恐惧，多练习放松深呼吸。
3、焦虑回避型人格障碍怎么办
三甲 解放军总医院 精神科4、总想逃避世界，感觉生活的好累，我该怎么办
和不确定性共舞
文章来源：
心理健康
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