1、越是伤心抑郁的时候越是想虐自己伤自己，这是什么心态
抑郁时一般会有一种攻击力向内的状态，可能是对外界的愤怒不能表达转而攻击内在。也可能是对于外在客体对于自己的否定的一种认同。还有可能对自己某一部分的不接纳不认同。
每一个人具体原因都不一而同。
但是这种状态下，虐自己伤自己，应该是让你更加伤心抑郁了。觉得自己的状态更加不好了。
如果我们暂时不能对自己不能接纳的部分做什么，或者负面的东西做什么，也许可以尝试让自己身上阳光的东西更多地生长。
不知道有否帮到您，感恩您的提问[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
文章来源：
心理健康
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