1、睡眠浅无力没精力是怎么回事
您好！根据症状描述，诊断要排除睡眠障碍。。建议来医院看看神经内科，服用改善睡眠、营养脑细胞的中西药治疗。
2、睡眠障碍=失眠吗
如果你是睡不好的那种睡眠障碍芬格欣好眠绵建议：1 营造睡眠氛围：舒适的床 床只用于睡眠不能用于看电视看书 玩手机等。睡前2小时内不做剧烈运动 但平时生活中养成经常运动的习惯可改善睡眠。
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
