1、小儿脾虚的症状及调理
三甲 首都医科大学宣武医院 中医科2、孩子高烧不退不妨试试中药 这些中药方子能有效退烧
三甲 首都医科大学宣武医院 儿科3、失眠中医怎么治疗
中医上治疗失眠可以选择食用具有安神宁心作用的药物和食材。失眠多为大脑皮层功能失调，主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。生理、心理、环境等因素均有影响，如果神经衰弱，脑供血不足可适当食用龙眼肉、大枣、核桃，也可以用一些中成药做茶饮，如人参、黄芪、枸杞子等进行滋补。如果肝火、心火比较旺伴有焦躁、烦躁症状，可以选择莲子心、荷叶、绿豆来清热、泻火、除湿。
建议平时适当锻炼身体，放松心情，早餐吃得丰盛充足，午餐适中，晚餐少量，饮食清淡为宜，不在睡前喝咖啡、浓茶、酒精等刺激性的食物，睡前用热水泡脚和喝牛奶会有助睡眠。
4、睡眠质量差是怎么回事
睡眠质量差多是因为过度劳累、年老精亏、体虚多病等因素引起的。
5、嗜睡症中医治疗法
三甲 山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
文章来源：
心理健康
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