1、器质性精神障碍的临床表现
三甲 解放军总医院 精神科2、睡眠障碍吃什么药
三甲 解放军总医院 精神科3、近半年出现睡眠障碍，整夜没有困
三甲 解放军总医院 精神科4、致死性家族性失眠症有哪些症状
三甲 首都医科大学宣武医院 中医科5、睡觉魇住是怎么回事
梦魇是一种睡眠障碍，也称为睡眠瘫痪症，多是疲劳过度、植物神经紊乱、大脑皮层过度紧张所致。
睡觉梦魇是一过性脑缺血引起的，常常发生在人们作息不规律、过度疲劳，失眠、焦虑时，建议患者放松心态，增强体质，调整作息。还有一部分原因是睡姿不当，比如睡觉时喜欢把手放在胸前，这在睡眠中可能会让人们产生呼吸困难的感觉，可以适当调整睡眠姿势，改善梦魇的症状。如果睡前过饱，或者消化不良也可能会引起梦魇，所以睡前不宜吃过饱，吃些易消化的食物。
文章来源：
心理健康
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