1、有洁癖型强迫症,总是觉得东西很脏,特
病情描述: 有洁癖型强迫症,总是觉得东西很脏,特别是一些动物如蜈蚣,扫过蜈蚣的扫把我会觉得非常脏,而且总是想着这件事,我该怎么办所患疾病:强迫症(已上医院就诊)2、强迫症怕脏,重复擦洗怎样克服
强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力,反愈感到紧张和痛苦。
强迫症的形成与个性特点密切相关。强迫症的改善除了药物以外,心理咨询帮助必不可少。通常对与强迫症和强迫行为采用的是森田疗法,顺其自然,为所当为,可以参考相关书籍了解,对症状的改善将有帮助。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质以上是对强迫症怕脏,重复擦洗怎样克服?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
3、胡思乱想,总是觉得自已碰到的东西很脏,强迫自己想来
三甲 北京大学第一医院 感染科4、性洁癖强迫症怕脏怎么办
可以找心理方面的医生进行辅导,帮忙缓解这种障碍。有洁癖强迫症,现在特别怕脏,可能已经影响到生活。可能是强迫症多是由于心理、遗传、器质性损伤等引起的比较复杂的心理障碍。应该把心放平,做到顺其自然。
文章来源:
心理健康
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