焦虑症莫名其妙的紧张(医生您好,我因焦虑症导致心率过速,...)

心理健康 心理百科 14
  • 1、医生您好,我因焦虑症导致心率过速,...
  • 2、我总是担心得各种病,焦虑,好害怕怎么办
  • 1、医生您好,我因焦虑症导致心率过速,...

    三甲 首都医科大学宣武医院 儿科

    2、我总是担心得各种病,焦虑,好害怕怎么办

    你这样的情况,我个人表示理解。

    怕生病怕死亡是人之常情。

    我有段时间也是这样的。但我求知欲大,我感觉我自己哪里有不舒服了,我先网上查一下,一个个对比回答,心里有个底后然后我再去医院检查,检查没事就放心了。

    然后我自己也爱干净,很少外面吃,作息也好,要想活到老,多吃水果早睡觉,多看医书,多锻炼。

    要是还缓解不了,可以去看看精神科,是不是存在别的精神上的焦虑问题。