1、红斑狼疮病人不能控制情绪,焦虑易怒抑郁
病情描述： 焦虑,易怒,有时像精神病,抑郁,往最坏联想控制不住情绪和思想,特别容易生气,看什么都不顺眼2、治疗乳腺增生的瑜伽是哪些
三甲 山东省立医院 胸外科3、焦虑症伴有轻度抑郁症，自己该怎样调整
现代人工作学习生活节奏快，房价物价飞涨，经济危机，金融危机，给每个人带来无形的压力，大多数人都存在或轻或重的广泛性焦虑。
要想减轻焦虑，首先得要有正确的世界观价值观人生观，不给自己定过高的要求和目标，也不要把工作学习当成人生的全部，凡事尽力而为，不需要尽善尽美，留点空间给自己，品着香茗看看喜欢的书，尽可能享受阳光的沐浴，听听轻松的音乐
文章来源：
心理健康
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