我的朋友有抑郁症跟她说话特别累(老公好像得了忧郁症,和他相处越来越难,我该怎么办)

心理健康 心理百科 39
  • 1、老公好像得了忧郁症,和他相处越来越难,我该怎么办
  • 2、抑郁症不想说话,偏偏身边同事说话喜欢开玩笑,每天应付他们感觉好累,怎么办
  • 3、朋友得了抑郁症,每天发些消极的话语,应该怎样回应她
  • 1、老公好像得了忧郁症,和他相处越来越难,我该怎么办

    谢谢悟空邀请。才无忌来答题,记得关注哟。

    既然不能肯定你老公是否患上了抑郁症,就应该到精神卫生专科医院去看病。只有精神专科医生能够也有权利给你老公诊断。

    不过要让他去看这个病也是挺难的。抑郁症患者未必肯去精神病院。

    我家一个亲戚有抑郁症,我是通过请精神科医生到家来看病的,以一种访客的达到给患者看病的目的。

    既然他都那么抑郁了,你就一定得有天地耐心去和他相处。耐心不是说到就能做到的,那得有超强的责任感。

    多关爱他,多和他交流,让他把抑郁的事倾诉出来,帮助他一起解决工作、生活中的困难、压力、不快等。

    多去外面散散心,离开抑郁之地,去自然中放松身心,可能对你丈夫的抑郁有好处。

    只有把他的问题解决了,你和他才好相处。宽容他,把自己的感受先放一放。

    才无忌:内科副主任医师,记得关注哟。

    2、抑郁症不想说话,偏偏身边同事说话喜欢开玩笑,每天应付他们感觉好累,怎么办

    玩笑也是快乐的源泉,只要不是建立在侮辱人格,份人感情的均可共享。按提主所讲,自己不喜欢听,听后难以接受或感觉累,应是这玩笑不适应自己。这时候你可选择不听,把玩笑当成耳边风,笑笑过,专心做好自己工作。讲句实话,如果是休息时间,调节一下氛围,大伙谈天说地也是一个不错的选择,能参与一起“车大炮″那是最好的,抑郁也会远离而去。

    3、朋友得了抑郁症,每天发些消极的话语,应该怎样回应她

    若是真正长相随的朋友,还是劝一劝,安慰安慰,帮助起树立人生信心,说些阳光、积极、正能量的话,陪着她去购物、逛街、K歌、看电影,感受在人群中的热闹场面,让她融入在社会里,让她感受你的关怀和温暖,忘记自己心灵的孤独、伤痛和抑郁,回复到一个健康心理和人格状态。

    若是那种相识不久,负能量是常态的人,还不是真正意义上的朋友,给你每天发消极话语,别搭理她。如果发的太过频繁,把你当成垃圾桶时,果断拉黑。避开负面、消极的人,会消耗你的能量磁场,让你感染负面情绪。

    多接触积极、阳光的事情和人,面向太阳,把阴影抛在脑后。

    我们还有很多事情要做,很多挑战要去面对,很多问题要去解决,很多责任要去担当,别陷在那些消极情绪里,浪费人生宝贵时间。(Hery)