1、缓解焦虑症的方法
三甲 北京大学医院 精神科2、焦虑症咽喉不适是怎么回事
焦虑症咽喉不适是怎么回事
焦虑症咽喉不适多为自经功能紊乱导致的。
焦虑症可有精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱等症状。其中，自经功能紊乱可能会出现咽喉不适。
自经功能紊乱还可表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者可出现早泄、功能障碍、紊乱、缺乏等。
焦虑症以精神上过度担心为核心症状，表现为在缺少对应客观条件刺激的情况下，出现对未来、难以预料的事情忧虑，提心吊胆、惶恐不安、注意力难以集中、难以入睡、易激惹等。
躯体性焦虑包括运动性不安、筋肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、无目的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张感，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
除了焦虑之外，还可合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等。抑郁主要表现为情感低落，负性情绪活动明显增强，忧愁、苦闷、唉声叹气、暗自落泪等。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
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2021-07-29
文章来源：
心理健康
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