一年半确诊抑郁症(和男朋友异地,我确诊抑郁,要分手不耽误他吗)

心理健康 心理百科 11
  • 1、和男朋友异地,我确诊抑郁,要分手不耽误他吗
  • 2、检查抑郁症挂哪个科呢
  • 3、陷入抑郁情绪一年半,无法自拔怎么办
  • 4、抑郁症,吃药一年多,现在暴食,发现自己双相,焦虑症,我该怎么拯救我自己
  • 1、和男朋友异地,我确诊抑郁,要分手不耽误他吗

    100个人至少90个会有抑郁,只要你进心理诊所。不要压力太大,都不是事儿。

    2、检查抑郁症挂哪个科呢

    抑郁症一般到正规大医院挂精神内科,精神科或者是心理科。患有抑郁症,除了靠药物辅助治疗外,还需要自身努力,也就是说解铃还需系铃人,需要靠饮食上调理,适量增加体育锻炼,每天运动半小时。适量参加集体活动这一精神注意力,缓解心理压力。

    3、陷入抑郁情绪一年半,无法自拔怎么办

    找个可以和人交流的工作,工资多少无所谓,先出来。

    4、抑郁症,吃药一年多,现在暴食,发现自己双相,焦虑症,我该怎么拯救我自己

    看到你这样,真为你难过!如果你能看到 ,我教你一个办法你试试?看你有没有这个毅力?第一,你要搞清楚你为什么抑郁?是什么事让你抑郁?对自己多问几个为什么?第二,你把心中不好的事情,不好的想法都去掉!来个反向思维。第三,把人们的德都装在自己的心里,那么这些德就变成你自己的德。如果你心中有这么多好的东西,你还会抑郁,和焦虑吗?