甚至还会让自己开始怀疑自己，打击到自己的自信心。当感觉自己干什么都不行的时候，最好是能静下心来好好反思一下究竟是哪方面出了问题，人有的时候确实在某一个阶段，会感觉做什么事情都不是非常的顺利，而且也不是非常的顺心，这个时候其实就要停下来好好的和自己相处下，寻找下具体的原因，否则这种情况如果继续持续，很可能只会让结果越来越糟，甚至还会让自己开始怀疑自己，打击到自己的自信心。
标签： 深海恐惧症
文章来源：
心理健康
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