密集恐惧症是恐惧症的其中一种，而恐惧症是神经官能症（神经症）的其中一种。达到密集恐惧症的标准和神经官能症的标准基本一致，有三点，要全部具备。1，已经严重影响工作学习社交活动。2，求助者无法摆脱精神上的痛苦，四处主动求医。3，发病时间至少三个月。
恐惧症想要治疗，笔者建议去做心理咨询，不建议去医院精神科，又是开药又是检查。只不过，首先要排除精神障碍问题，还有身体器质性疾病引起的。然后再做心理咨询。不建议吃药，副作用比较大，也不能根治，最佳是做心理咨询。
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心理健康
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