1、女人更年期什么症状
更年期综合征是指妇女在绝经前后的一段时期内出现紊乱、潮热汗出、五心烦热、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、腰背酸楚、皮肤麻木刺痒或蚁爬感、记忆力下降、浮肿便溏或情志异常等与绝经有关的症状，称为更年期综合征。
在日常生活中可以增加豆类、水果的摄入量，同时乳制品的摄入和有效运动是防止骨质疏松的好方法；还要学会控制情绪，加强体育锻炼。另外，中药在治疗更年期综合症方面具有疗效显著，安全方便的特点，能够避免激素的副作用和致癌危险性。
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
