推荐2种便于家长朋友操作的开学焦虑症解决方法：
1.问题清晰化
焦虑学生通常用一种泛泛的、模糊的、灾难化的方式看待问题。家长要帮助焦虑学生将问题具体化、清晰化、明确化，再把问题分解为多个可以掌握的小问题来解决。
2.头脑风暴法
焦虑学生通常找不到任何有效的解决方式。家长可以帮助焦虑学生以头脑风暴的方法来解决。
以上方法，如自行解决无效，可求助心理专业机构。
标签： 开学恐惧症
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
