产后抑郁症大家并不陌生，很多女性都患过这个疾病，一般都是由于生孩子以后比较不容易接受这个新的职业导致的疾病，很多女性也是因为自身的激素水平受到生育的影响，就会导致心理和身体上的不适和不习惯，最后产生了产后抑郁症，产后心情烦躁怎么回事呢，下面我给大家说说。
第一：产后抑郁症产生的原因很多，遗传因素是精神障碍的潜在因素。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率高。过去有情感性障碍的历史、经前抑郁史等均可引起产后抑郁症。
第二：产妇患有产后抑郁症如果再次怀孕分娩，则具有较高的复发率，产妇患产后抑郁症后，常表现出不愿抱婴儿或不能正常地给婴儿喂食及观察婴儿，不注意婴儿的反应，婴儿的啼哭不能唤起母亲注意等。
第三：产后抑郁症患者多存在支持系统不利、夫妻关系不合和居住环境恶劣等因素，产褥期妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。
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心理健康
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