恐惧症的定义：恐惧症是指对某些特殊物体，活动或者情境产生持续不合理的恐惧为特征的神经症。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的，但并不能防止恐怖发作。（属于神经类疾病） 恐惧症的分类：场所恐惧症、社交恐惧症、单一恐惧症、学校恐怖症、密集恐惧症 症状表现：恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，如紧张不安、失控感、心慌、出汗、颤抖、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。 社交恐惧症：多在17～30岁期间发病，常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而不愿社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。 学校恐惧症：学校恐惧症是一种较为严重的儿童心理疾病。多见于7-12岁的小学生。由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。 1、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。 2、发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。 3、焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。 密集恐惧症：对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。 场所恐惧症：场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁左右，35岁左右为另一发病高峰年龄，女性多于男性。 恐惧症的病因： 恐怖症的原因目前尚不十分清晰，目前研究与遗传、生化和特殊的条件反射相关。（父母的教育和精神因素，比如父母限制子女接触社交环境，受到车祸等特殊刺激） 恐惧症的治疗方式： 1、催眠疗法; 2、强迫疗法：3、情景治疗; 4、认知疗法; 5、采用芳香疗法; 6、中医治疗; 7、生物疗法 自我调节：一、悦纳自己树立自信；二、勿对自己要求过高；三、别太在意自己的身体反应；四、勇敢地去面对 恐惧症是否会遗传： 恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质及个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。因此，从小培养孩子独立生活的能力，善于与人交往，乐于助人和自信是非常必要的。
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